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不調しまうま

 相変わらず繁忙な仕事のおかげで 累積した「疲れ」と、連続した「熱帯夜」のおかげで 当たり前になっている「睡眠不足」の影響で 「超体調不良」[E:down]

 

 最近、気になることが・・・

 減量の為に「食事制限」をした結果、体重は75kgに減少・・・ でも明らかに足の筋肉も減少・・・

 (さほどなかった?)スプリント力も大幅減少・・・ ヤバイ・・・

 

 やっぱり野生生物に「食事制限」はダメ・・・[E:riceball][E:cake][E:bread][E:noodle]

 

 今日のロードバイク:大阪市内回遊「しまうま:FELT S32号」のメーター表示 Mx 48.9km Av 27.4km  Dst 52.65km  Tm 1:55:02

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