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Stripes ロードバイクでの奮闘記

お腹パンパン

2019/05/07
未分類
最近　お腹の調子が悪い
つねに「ガスが溜まっている」感じ
もうパンパン（笑）
190507-01.jpg


調べてみた




↓クリック↓して頂ければ　私にお小遣いが貯まります↓




これがイイらしい
190507-02.jpg


少し前から　自覚症状はあったが
ガスが溜まりすぎて膨満感となり
痛いぐらい　お腹が張る・・・


ガスピタンの効果は
　1.　お腹の中のガスだまりを潰す
　2.　ガスの発生を抑える
　3.　腸の調子を整える
らしい

でも
根本的には
　1.　肉ばかりではなく野菜・乳酸菌食品もしっかりと食べる（善玉菌を増やす）
　2.　睡眠をしっかりと取る（自律神経のバランスを整える）
　3.　適度な運動をする（腸の運動を促す）
　4.　ストレスを溜め込まないようにする（お腹の動きが悪くなるため）
らしい・・・　

やばいねぇ・・・
自転車に乗ろう・・・

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【第3類医薬品】ガスピタン 36錠
価格：1180円（税込、送料別) (2019/5/7時点)


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