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身体のメンテナンス

今日は お休みを頂けた

朝起きてビビった・・・
横に これがあったのもビビったが・・・
181110-01.jpg

なんと9:30まで寝てた
昨夜は早く0:00頃に寝たので
9時間も寝てる・・・



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起きて 用事を済まして
身体のメンテナンスに

腰痛が酷いし 肩こりもヤバい
181110-02.jpg
いつも 身体をさわってもらう先生に
「必ず来週も来るように」ときつく言われ・・・

でも かなり楽になった
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