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    身体のメンテナンス

    今日は お休みを頂けた

    朝起きてビビった・・・
    横に これがあったのもビビったが・・・
    181110-01.jpg

    なんと9:30まで寝てた
    昨夜は早く0:00頃に寝たので
    9時間も寝てる・・・

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    起きて 用事を済まして
    身体のメンテナンスに

    腰痛が酷いし 肩こりもヤバい
    181110-02.jpg
    いつも 身体をさわってもらう先生に
    「必ず来週も来るように」ときつく言われ・・・

    でも かなり楽になった
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    Stripes:しまうま

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    毎日、通勤60km頑張っていますが・・・
    ファンライドです

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