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目安

今朝のこと
天気が良かったので ロード通勤

ふと 思った
全くストレスを感じないぐらい
マイペースで通勤したら どれぐらいかかるのか?

やってみた

コースは 最短コースで アップダウンの極力ないところ
平地も 楽しく走れるレベル
登りも しんどくないペース
下りは踏まない

結果は・・・
170512-02.png

ストレスなく 気持ちよく走ると
これぐらいの通勤時間&距離
170512-01.jpg
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