目安

    今朝のこと
    天気が良かったので ロード通勤

    ふと 思った
    全くストレスを感じないぐらい
    マイペースで通勤したら どれぐらいかかるのか?

    やってみた

    コースは 最短コースで アップダウンの極力ないところ
    平地も 楽しく走れるレベル
    登りも しんどくないペース
    下りは踏まない

    結果は・・・
    170512-02.png

    ストレスなく 気持ちよく走ると
    これぐらいの通勤時間&距離
    170512-01.jpg
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