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Stripes ロードバイクでの奮闘記

水分補給

2017/04/30
ロードバイク：　グッズ



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以前　もっと走っていた頃は
真夏のロング以外は　水分補給があまりいらなかった
練習にボトルなしで行って　皆に呆れられた


今日　久々に金剛山などに行ってみた
まさかと思ったが　ボトルを持って行った
170430-01.jpg
やっぱり・・・
帰ってきたら　ボトルは空・・・
170430-02.jpg
前は　アウター全開で登った得意の薄い登りが・・・
登れない
つまり　異常に汗をかく　だから水分が必要になる
悪循環だわ
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