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久々の堺浜

久々の堺浜

今の勤務先に変わる前の3/6から約5ヶ月も行っていない
昔、夏の鈴鹿ロードに向けて頑張っていた頃は
毎週のように 小渡くん・岡林くん達と TT練習した

今日は 自分のレベル低下の具合を確認に行った
160731-01.jpg
本当に これまた何ヶ月ぶり?に引っ張りだした

バッテリーが無くなるぐらい放置されてた・・・
160731-03.jpg

小西くんがキャンセルになったのが残念だったが
いつもの堺浜メンバーが 現地には沢山いた
吉賀さん 橋本さん 芳野さんでアップ開始
160731-05.jpg


①.昔通り アップはAv35km/h程度
これはクリア
 (と・・・思ったら速度の感覚が鈍っていて途中40km/hを超えていたらしい・・・)
 (基本 メーター付けない私:しまうまです)

②.40km/hの単独巡行
少しヤバい
 (単独で4周)
 (情けない事に 弱い向かい風区間では維持出来ない)

③.最高速
全然出ない・・・
 (踏めない・・・)
 (メーターないのでわからないが、瞬間でも50程度?)


やっぱり
少しは 練習時間を 絞り出して
刺激を受けつつ走るべきですねぇ・・・
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