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休日のダメージ

昨日は 子供達を連れて近所の「錦織公園」に行った
あまりにイイお天気だったので
嫁のママチャリの後ろにナナちゃんを乗せて
風花・萌花には自分の自転車に乗らせて行った

普段 ロードバイクでは何ともない坂が・・・
激坂のような感じだった

ママチャリ自体が重い上に
ナナちゃんを後ろに乗せて
さらに「フラフラするからダメ!」と
ナナちゃんにダンシング禁止令を頂き・・・
割と脚にきた

おかげで今朝の朝練は調子悪し
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