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重り付きトレーニング

私:しまうま は、リアホイールに重り(正確にはホイールカバー)を付けて走っている
約800g程の重量増であるが、回転部分なので凄く脚にくる
141231-07.jpg


先日の通勤時のこと
腰に こんな↓感じのダイビングのウェイトベルトみたいなものを付けてた人がピストで走ってた
150128-03.jpg
凄く重そう・・・


また、見かけたので、よく観察してみた
たぶん、これ↓だと思う
150128-06.jpg

確かに ヘビーデューティそうだが・・・
重量が1kgもあるらしい・・・
これはトレーニングにイイかも
150128-05.jpg


3つ付けたら 3kgか・・・
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