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    久々の堺浜

    久々の堺浜

    今の勤務先に変わる前の3/6から約5ヶ月も行っていない
    昔、夏の鈴鹿ロードに向けて頑張っていた頃は
    毎週のように 小渡くん・岡林くん達と TT練習した

    今日は 自分のレベル低下の具合を確認に行った
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    本当に これまた何ヶ月ぶり?に引っ張りだした

    バッテリーが無くなるぐらい放置されてた・・・
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    小西くんがキャンセルになったのが残念だったが
    いつもの堺浜メンバーが 現地には沢山いた
    吉賀さん 橋本さん 芳野さんでアップ開始
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    ①.昔通り アップはAv35km/h程度
    これはクリア
     (と・・・思ったら速度の感覚が鈍っていて途中40km/hを超えていたらしい・・・)
     (基本 メーター付けない私:しまうまです)

    ②.40km/hの単独巡行
    少しヤバい
     (単独で4周)
     (情けない事に 弱い向かい風区間では維持出来ない)

    ③.最高速
    全然出ない・・・
     (踏めない・・・)
     (メーターないのでわからないが、瞬間でも50程度?)


    やっぱり
    少しは 練習時間を 絞り出して
    刺激を受けつつ走るべきですねぇ・・・

    事故と保険

    今日 勤務先の社長が事故に遭った

    「事故してん・・・ 体は大丈夫やけど」って
    軽い感じで連絡があったので とりあえず現場に向かった
    現場に到着してビックリ・・・!
    営業車が大破している
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    車線で反対向きに停車しており
    前面・側面はグチャグチャ
    道路に部品が散乱している

    不幸中の幸いで 社長には大破はなかった
    先日の自分のロードでの事故でも思ったが
    保険は大事ですねぇ

    なので こんな↓勉強します 頑張ります
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    金属の質感

    ツール・ド・フランス2016 が終わった

    前評判通り 強かったフルーム
    見事にマイヨジョーヌ
    チームSkyも 最強アシスト陣だし
    バイクもスゴイ
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    楕円リングには 賛否あるが
    私:しまうまもイイと思う

    山岳賞のマイカ
    圧倒的な山での強さ
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    スプリンター勲章 グリーンのマイヨヴェール
    サガンが5連覇達成ですか
    160727-03.jpg

    どのバイクも 当然凄いのですが
    カラーリングでは
    サガンのバイクの 金属の様なギラギラ感がイイですねぇ
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    女子高生の自転車マナー

    通勤帰りの事

    会社を出た時は 本降りの大雨
    駅前の道路を走行中のこと
    本当にマナーの悪いママチャリが多い
    信号を守るのは 半分以下
    雨なので 当たり前の様に片手で「傘」をさしている

    こんな感じで くわえタバコの女子高生
    160726-01.jpg
    私:しまうま が横を通過するとき
    信号無視でフラフラ~ と蛇行・・・
    私の顔面を傘が直撃 接触
    倒れながら文句言うとる デブ女子高生
    男なら殺してるが・・・

    起き上がって また傘をさして走り出したが
    側溝のグレーチングで滑って また転倒
    アホやな こいつ 放置してやった


    今度は 石川堤防の道路
    歩道が激狭な区間
    私:しまうま は車道を走行中
    逆行の歩道をママチャリで走行中の女子高生が
    歩道から転落 段差でハンドルを取られて落車
    ギリギリで停車出来た・・・
    でも 後ろの自動車もギリギリだったみたいで・・・

    こんな感じの 部活帰りらしい女子高生
    傘もささずに ズブ濡れ
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    腕がスゴイ擦過傷なのに
    ひたすらに 謝ってる
    可哀想なので パンクしてた自転車直して
    傷に 応急手当してから
    家族を呼ぶ様に言っておいた


    同じ高校生でも
    こんなに違う・・・

    だんじリン

    今日は仕事
    営業で泉南・岸和田方面へ
    フト見かけた 岸和田のレンタルサイクル

    その名も「だんじリン」
    ここ岸和田では 何でも だんじりネタ
    岸和田で公道レースしたら
    コーナーでリアをスライドさせる「やり回し」が見れるかな...?

    通勤時間

    私:しまうま の通勤
    自宅の富田林から 会社のある大東まで行く
    距離は片道25~30km(通るルートで多少異なる)

    現場勤務の時は 7:00に会社集合なので
    自宅を5:30に出発する
    道路が空いているので メータ表示は↓
    160722-01.jpg
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    アベレージ速度は28~30km/hぐらい

    ところが・・・
    営業業務の時は6:30出発なので
    バス・自転車・歩行者で道路は大混雑
    アベレージ速度が極端に落ちる
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    大体25~26km/h台まで落ちる
    なので時間も掛かる

    このコースを
    決戦TTバイクで レースの様にクリアラップで走ってみたいなぁ
    40分台で走れるでしょうね

    ワキガ

    今日は 引越現場仕事
    トラック運転中
    道路の側壁に

    何で?
    ワキガ?

    初「ベル」

    ロードに乗り出して 初めて装着する「ベル」
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    ロード=レースだったせいか?
    走るのは練習で人通りの少ない道路が多かった
    通勤も早朝&深夜がメインだった

    でも
    最近 普通のサイクリングロードや 繁華街なども通る
    人通りが多いので アテンションが必要
    だから 付けた
    160720-05.jpg
    どう見ても・・・
    不細工だが・・・
    しょうがない・・・

    スッポ抜けないTTハンドル

    私:しまうま は 常に「TT機材」で自転車に乗っている
    通勤車も 決戦機材も TT仕様

    でも・・・
    元来 フルブレーキや 歩道の段差などは考慮されていないと思う
    ブルホーンバーから 手がスッポ抜ける
    頻繁にある訳ではないが
    何回か ヤバいと思った事はある

    この3Tの新型「REVO」シリーズ
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    横から見ると よく分かるが
    ベースバーがセミドロップバーの様な感じで
    ハードブレーキングや急旋回などで強い前荷重になった際にも
    手がウィング部に引っかかるようになってる
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    欲しいなぁ これ
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    でも その内 この形状がスタンダードになりそうな気がする

    メガネ新調

    メガネを新調した

    前のメガネは 前職の靴下会社に入社する時に買っ
    目立たない様に 真面目に見える様に
    オーソドックス過ぎる黒ぶち



    今回は
    自分の欲しいモノを
    何もしがらみを考えないで選んだ


    自分らしくか...
    今の会社では 前の靴下会社みたいに
    足の引っ張り合い 騙し合いはない
    個性は適度に出して頑張ります

    塩飴

    昨日で梅雨明け
    今日は予報通り「灼熱」
    どんだけ汗かくねんって感じ

    朝のロード通勤で汗ダク
    仕事の営業回りでも汗ダク
    帰りのロード通勤で また汗ダク
    帰宅後 夜の仕事でも汗ダク

    これだけ汗ダクになれば
    水分補給とミネラルの補給も必要
    なので これ↓

    熱中症対策も気を付けましょう

    ライトが充電出来ません

    私:しまうま 愛用の
    CATEYE HL-EL625RC
    生産終了モデルですが 今も現役

    大事に使っていたのですが...
    不注意で 充電用のコネクターを破損してしまいました

    最悪...

    ガチャピンのフリークライミング

    先日 仕事が早く終わり 夜の仕事もなかったので
    久々に 通勤 + 夜練をした
    昔、靴下会社勤務の時は 通勤距離が短かったので
    グリーンロードで夜練をしたが 最近は行っていなかった

    時間があったし 脚もあったので
    少し金剛山まで行った
    そのダウンヒルで・・・

    後ろに ライトが来る ロードバイク
    私:しまうまは マイペース維持
    かなり接近してくる(抜けばイイのに・・・)
    タイトコーナーでインから強引にパスされた
    抜かれた後 ベッタリ付けてみた

    その後・・・
    山肌を登ってはった
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    草むらに寝転んで
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    緑のジャージだったので
    ガチャピンかと思った・・・
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    闇夜の しまうま

    夜間走行が多い 私:しまうま

    安全確保の為
    こんな小細工をしてみた

    通常時
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    明かりがある時
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    グリーンロードの闇夜に 浮かび上がります・・・
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    ヘビーデューティなママちゃり

    アルバイトスタッフのママちゃり

    物凄くヘビーデューティ
    まるで「自衛隊仕様」?


    少し手を入れれば 面白いモノになりそう

    しまうま柄

    しまうま柄
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    盆踊り

    しまうまの地元 富田林
    田舎です・・・

    でも 古き良きモノが沢山残っていたりします
    「盆踊り」
    今時 都市部ではないでしょうが
    こんなに盛大に開催されます
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    地元4つの青年団が合同で開催してくれます
     (私達OBは 出店の裏で酒浸り・・・)

    私:しまうまは・・・
    ナナちゃんの子守・・・
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    酒が飲めません・・・

    この「光り物」が当たるまで
    くじ引きさせられそうになったので
    青年団の若い衆にお願い?(強制?)して
    ゲットしました・・・
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    TIMEのロゴ

    フロントフォークのTIMEのロゴ
    古いパーツなので ロゴも古臭いデザイン
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    消しました
    このフレームには似合わないので
    160716-05.jpg
    TIMEに スポンサーしてもらっている訳でもないしね

    フレームの錆

    連日の雨
    梅雨なので仕方ないが・・・

    しまうま号は スチールフレームなので
    錆びる・・・

    なので「錆落とし」のメンテナンス
    160716-01.jpg
    これ優れもので 擦らないでも錆が浮き上がってくる

    メッキの色に最も近いカラーで補修
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    こんな仕上がり
    160716-03.jpg

    意地悪 爺さん

    今朝の通勤時

    いつもでも渋滞している道路でのこと
    前方で けたたましいクラクション音
    そして大渋滞・・・?

    側道を ゆっくり走っていくと・・・
    フラフラの老人が
    傘をさしながら 道路の真ん中をママチャリで走行・・・

    でも この老人 タダモノではない
    「あぶないで!」と歩道からの呼びかけ
    注意されても 無視状態

    並走して 歩道の切れ目で停車させた
    激怒しているジジイ
    まさに こんな感じ
    o0800045013369238785.jpg

    糞爺: 「何様やねん! おまえ」
    縞馬: 「みんな迷惑してるねん」
    糞爺: 「知るか? 歩行者優先やぞ!」
    縞馬: 「ボケてる訳ではなさそうやね・・・」

    少しキツく意見しておいた
    日本昔話ではないが
    本当にこんな類の老人は昔からいるのであろう
    厄介な・・・

    夏ですねぇ

    蝉が うるさい...
    夏ですねぇ

    雨とロードバイク

    私:しまうまは 基本的に雨でもバイクに乗る
    今朝も雨だったが  当然自転車通勤
    今の会社には
    もう1人雨でも乗る人がいる

    ちなみに
    私:しまうま は強制していませんので...
    あしからず

    キイロスズメバチ

    朝から蜂に刺された

    石川河川敷のサイクリングロードを走行中
    ハンドル周りに大きな虫が衝突
    やばいと思った
    案の定
    太ももに蜂がたかっていた

    太ももに激痛(痛いというより熱かった?)

    すぐに傷から毒を絞り出した
    股の付け根のあたりをやられたので
    本当に痛かった

    会社について傷口を確認すると
    かなり腫れてきていて
    週明け早々ついていない...

    今の自分のレベル

    今日は 本業のお仕事がお休み
    ここ2週間ほどは 現場作業がメインとなってしまい
    本当に「激務」だった

    なので 今日は
    ゆっくり まったり 日曜日を過ごしている 私:しまうま
    160710-01.jpg

    でも フト思う
    最近 通勤か 通勤+夜練ぐらいしか乗っていない
    強度は 殆ど上げていないので
    ただ 漫然と毎日60~80km程度走っているだけ
    冬のLSDじゃああるまいし・・・と自分でも情けなく思っている

    ここ3ヶ月程 練習というものに参加していない
    他の人と走っていない
    歯を食いしばって逃げを追っていない
    渾身のアタックをしていない
    160710-02.jpg
    今の自分が どの程度レベルが落ちているのかすら分からない

    来週から 仕事が落ち着く予定なので
    来週は 久々に練習でもしてみるかな?

    まあ・・・ レースなんて
    ほど遠いコンディションなのは明白ですし
    年代遅れの古いスチールフレームですが

    機材のグレード

    先日発表された「R9100系DURA-ACE」
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    4年ぶりのフルモデルチェンジらしい

    ディスクブレーキ
    レースでの必要性の賛否は分かれているが
    私達の様なストリートユースでは歓迎なモノである
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    ガッチリと止まる事もいるが
    当て効きについても リムブレーキに近いコントローラブルなフィーリングになっているらしい
    これは是非 使ってみたい

    リアディレーラー
    以前のモデルの時から話は聞いたが
    遂に シャドーデザインを導入した
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    横方向へのせり出しが少なくなるので
    空気抵抗面や 落車時破損回避でメリットがある

    クランク
    パワーメーター内臓
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    私の様な 一般ライダーには必要ない代物だが・・・
    センサーは左右のクランクアームの内側に内臓
    充電式バッテリーはアクスル内に搭載される


    本当にスゴいスペックである
    160709-11.jpg
    と いうことは・・・
    未だ7900系をつかっている 私:しまうまは
    5年以上も新しいコンポを導入していないということ・・・

    まあ 今の自分のレベルには必要ないですがねぇ・・・
    この技術が波及された廉価版が出たら検討しようかな

    甘いモノ

    最近 次女の萌ちゃんが
    お菓子作りに目覚めている

    今日も 家に帰ると
    こんな おいしそうなマフィンが
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    美味しい!

    アシスト

    今日 仕事先で ミーティングがあった

    でも
    その伏線として 昨夜 会社のNo.2の方が
    若手のキーマンの社員を厳しく説いていた
    私:しまうま が 現場作業から事務所に帰ってきた時に
    たまたま その内容を聞いていたので 現状は理解した

    そして 今日 営業社員全員に方向性の確認があった
    そこで No.2の方が 落としどころに 持って行きやすいように頑張った
    私:しまうま も この若手の彼には 絶大な期待をしている
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    彼が 苦しい時には
    可能な範囲で最大の アシストをしよう
    次世代のエースの為に

    水分補給

    私:しまうま は 1時間程度の練習&通勤なら 水分補給は持たない
    これで 今まで やってきた

    ところが・・・
    先週末からの 酷暑
    これは・・・ 無理だ・・・
    さすがに 水分補給しないとヤバい

    でも 殆ど使わないはず
    だから これにした 「ZEFAL SPRING」
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    160705-02.jpg

    平地を ゆっくり走るだけなので
    これで十分
    160705-03.jpg

    スギノ セラミックBB

    恐ろしいほど素晴らしい回転性能の軽さの「スギノ セラミックBB」
    私:しまうま も決戦用で愛用しています

    回転性能は申し分ないのですが・・・
    耐久性が・・・

    そこで 今回リニュアル
    回転性能を犠牲にせずに防塵性能を向上
    カップの剛性アップで回転性能も更に向上
    ハンマー式の特殊工具も使用出来るようになった
    これは買いですねぇ

    MB-608(BSA) SUPER CERAMIC
    sugino-mb608ss-01.jpg

    SHPF(BB86) SUPER CERAMIC
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    BB386EVO-IDS24 SUPER CERAMIC
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    PF30-IDS24 SUPER CERAMIC CONVERTER
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    BB30-IDS24 SUPER CERAMIC CONVERTER
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    ウォーキングのマナー

    通勤時に 石川サイクリングロードを少しだけ通る
    たくさんのラン・ウォーキングをしている方がいる

    サイクリングロードなので
    低速で走行しているが
    フラフラで 急に向きを変える老人が多く注意が必要だ
    老人たちは 通行方向もバラバラで
    まさにスラローム状態

    でも 最近 もっと怖いのが
    これ↓ ポールウォーキングというらしい
    160701-01.jpg
    なんのスポーツでも そうだが
    マナーを守っている方が大半だが
    一部の人間の愚行が際立ってしまう

    たまに見かける 3~4人の若いのか?年なのか?わからない女性たち
    年甲斐もなく 朝からキャアキャアしながら歩いてる
    ふざけて歩いてるので
    このストックを振り回す・・・
    私:しまうまも当てられそうになったが
    先日 前走のMTBのおじさんをストックが直撃した
    結構ヤバい事故だった
    悪びれた感じもなく普通にしている女に意見しておいた
    「これって立派な傷害事件です このMTBも高価なので物損の賠償も相当な覚悟がいりますよ」
    急に顔面蒼白になるアホ女

    翌日から この集団は姿を消した(よかった・・・)
    ランナーのマナーを考えさせられた事件でした

    雨・汗対策

    私:しまうま の愛機「Cycle World号」

    古いクロモリフレームなので
    ヘッドが1インチ
    頻繁に不具合が出る

    原因は 梅雨の「雨」
    グリスが流れる

    もう1つの原因は「汗」
    錆びる

    なので ヘッドパーツ変更
    ベアリングは 信頼のTANGEだが
    キャップは防水・防塵効果の高い形状のモノに変更

    変更後
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    変更前
    160620-02.jpg

    これでどうかな?

    集中メンテナンス

    今日は 今週の「現場フル応援」のご褒美でお休みを頂けた

    お陰様で 梅雨なので連日 雨天で酷使しているバイクの集中メンテナンス
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    ヘッド周りのガタの調整&グリスアップ(雨が多いので念入りに)
    160702-02.jpg
    先日の大雨で BBまで水溜りに浸かったので
    BBの分解&グリスアップ
    160702-03.jpg

    ついでに
    疲れた体も メンテナンス
    160702-04.jpg
    検索フォーム
    プロフィール

    Stripes:しまうま

    Author:Stripes:しまうま
    クロモリ ロードバイクに乗っています

    毎日、通勤60km頑張っていますが・・・
    ファンライドです

    仕事は 引越屋してます

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