FC2ブログ

    シューズカバーの転用

    FOOTMAXのシューズカバー
    151125-07.jpg
    本来は こうやってロード等のシューズの上から装着するが
    先日 ピスト乗りが 普通のシューズの上から履いているのを見た
    ビンディングペダルではなく トークリップ+ストラップ
    彼のダウンジャケットの刺し色と シューズカバーがカラーコーディネイトされていた
    結構 カッコよかった

    私:しまうま は
    こんな風に 本来の用途ではなく
    ルームソックスにも使っている
    151130-01.jpg
    足首はしっかりホールドされているが
    足先部分は靴の上から履くものなので 
    結構余裕があり締め付けられないので不快感はないし
    スベリ止めがあるので滑らない

    結構使えるかも・・・








    伊藤さん の ファン

    先日の 鈴鹿バラッキ
    シエルボ:伊藤さんと走らせてもらった
    来年は TTの「泥沼」に引き込んでやろうと心に誓った(笑)
    もちろん 私:しまうま のパートナーで???

    今日は 何もしない休養日
    何となく 某大手サイトの写真をネットで見ていた
    ふと 思った


    あ・・・ 伊藤さん
    151129-09.jpg
    あ・・・ 二人で写ってる
    151129-06.jpg
    伊藤さん アップ
    151129-07.jpg


    二人
    151129-10.jpg
    伊藤さん アップ
    151129-11.jpg


    上手く しまうまを隠して 伊藤さん
    151129-12.jpg
    カメラマンは 伊藤さんに惚れてるな・・・








    PIZZA を切り裂く PIST

    トラックバイク型のピザカッター「FIXIE PIZZA CUTTER 」
    151128-02.jpg

    151128-03.jpg

    関西人としては
    151128-04.jpg
    お好み焼きでも 切ったろか?


    雪?

    今朝の通勤時のこと
    家を出る時に 怪しい雲行きだと思ったが
    途中の峠で 突風&激しい雨


    それでも登ると 今度は雨に「白いモノ」が混じってくる・・・?


    また登ると なんと 真っ白な雪が吹き荒れている・・・
    151127-01.jpg
    朝から ジャージの前がカチカチになった
    オラフなるかと思った


    下ると・・・
    路面はウェットだが 晴れている・・・?

    酒の肴②

    お酒のあとの〆に
    御飯が欲しくなるので
    これで丼ぶりなんかイイかも
    151126-02.jpg


    酒の肴①

    独りの「家飲み」にイイです
    缶詰と あなどるなかれ
    お勧めです

    足元の防寒②

    シューズカバー

    やっぱり これ↓でしょ
    FOOTMAX シューズカバー
    151125-07.jpg

    足裏に こんなガイドがあるので
    151125-04.jpg

    その内側を切ります
    151125-05.jpg

    こんな感じに切ります
    151125-06.jpg

    こんなに小さな穴で大丈夫? と思いますが・・・
    こんなに広がります
    151125-08.jpg

    このガイドは 解け止めにもなっているので
    某社のシューズカバーの様に ボロボロ解けてきません
    151125-09.jpg

    是非 使って下さい
    購入は ⇒こちらをクリック

    足元の防寒①

    今週に入って急激に気温が低下するらしい

    今日も「寒い」
    特に「足元」が寒い

    この「穴」
    151125-01.jpg
    夏はイイが 冬には不要
    151125-02.jpg

    例年通り 「塞ぎ」ました
    151125-03.jpg
    これ かなり効果「大」です

    でも 寒いのはイヤですねぇ
    年中「夏」がイイ 私:しまうま でした

    エンジン始動

    さあ 頑張ります

    仕事 仕事!

    体調不良の連休

    昨日・今日と連休が取れた
    完全2日間のオフ

    でも・・・
    溜まった「疲れ」がドッと出た・・・
    「No Sleep」過ぎたかな?
    天気も悪かったので 自転車には1mmも乗っていない

    周りは シクロで盛り上がっているが
    大人しく家でDVD&CD鑑賞しながら 子守した
    休養も練習かな?

    タイヤも減ってます・・・

    ブレーキ見てて
    ふとタイヤを見ると・・・
    151122-03.jpg
    タイヤもヤバい・・・
    信号停車の発進時 道路のペイントで空転すると思ったが・・・

    ザフィーロ2より ザフィーロ3の方が減りが早いかな?

    雨が続くと・・・ ブレーキが減ります

    先週 先々週と雨が多かった
    基本 雨でも乗る 私:しまうま
    なので・・・ 雨が多いとブレーキシューが減る

    151122-01.jpg
    リアは交換しないとヤバい

    フロントは11月初めに交換したので まだ大丈夫
    151122-02.jpg

    通勤で 幹線道路を車に付いて走る事が多かったので
    速度調整でリアの当てブレーキが多いのも原因か?
    それとも この腕の怪我が原因?
    151122-04.jpg

    ジャネーの法則

    ジャネーの法則

    先日 クライアントの朝礼に出席させて頂いた時に耳にした
    興味深い内容だったので調べてみた

    簡単に言うと
    主観的に記憶される年月の長さは年少者にはより長く
    年長者にはそれより短く感じられる現象を心理学的に説明したもので
    この法則では体感的には20歳で人は人生の半分を終えており
    20歳から後は0歳から20歳の体感時間と同じらしい
    確かに「つい最近まで20歳のつもりだったのに・・・」という言葉はよく耳にする

    理由は?
    ①. 日常に新鮮味がなくなるから
    子供の頃は未知のことが多く、毎日のように新しい経験や発見がある
    しかし、大人になれば、そのような新しいものに出会えるチャンスは少なる
    人は未経験のものをやっているときは、それが強く意識に残り時間が長く感じる
    つまり、若い頃は新鮮な経験が多いので時間が長く感じ
    大人になれば新鮮味のあるものに接する機会が少なくなり、時間があっという間に過ぎ去ってしまう

    ②. 同じことを繰り返すことが多くなるから
    大人になると同じことを繰り返す頻度も多くなる
    仕事に行って・帰っての繰り返しが普通だから
    仕事も 同じ場所 同じ相手 同じ内容・・・
    いわゆるマンネリ化 ですね・・・

    151120-01.jpg
    なるほど 私:しまうま の場合
    40歳から今まで 異常に「長く」感じたのは そのせいか?

    でも 最近マンネリ化なので
    新鮮な 新しい事を見つけるかな

    SUGINO OX901D Compact Plus+ クランクセット

    そろそろシクロクロスのシーズンに入ってきました

    お勧めクランクセットは ↓これ
    SUGINO OX901D Compact Plus+ クランクセット
    sugino-ox901d-52t-10.jpg
    ミニマムのQファクターは145mm

    それに、トリプルチェーンリング並の低ギヤレシオが選択出来る
    アウターは52Tから44T
    インナーは36Tから32T(アウターとの組み合わせにもよるが)
    sugino-ox901d-52t-11.jpg
    ヒルクライム会場ではよく見かけるが
    どうでしょうか?

    購入は ⇒こちらをクリック
     アウター52Tは ⇒こちらをクリック
     アウター50Tは ⇒こちらをクリック
     アウター48Tは ⇒こちらをクリック
     アウター46Tは ⇒こちらをクリック
     アウター44Tは ⇒こちらをクリック

    オラフ劇場

    ナナちゃんの幼稚園での「オラフ劇場」の1コマ
    151118-01.jpg
    この動画
    もう爆笑モノでした

    iPhone6s

    プライベート用の携帯電話を機種変更した

    2年前に iPhone5sに替えた
    特に5sでも不自由は感じない 私:しまうま だが・・・
    長女:風花ちゃんが そろそろ携帯が必要ということで
    いろんなキャンペーン にみせられて au に乗り換えることにした
    151117-08.jpg

    iPhone6s
    151117-01.jpg
    ペラペラである
    扱いの「雑」な私にはヤバそう・・・

    そこで 初代iPhone以来 すっと愛用している「OtterBox」を購入
    151117-02.jpg



    これに しっかり入れておかないと
    151117-03.jpg

    151117-04.jpg

    151117-05.jpg

    これで 自転車から落としても大丈夫!
    151117-06.jpg

    151117-07.jpg
    車に踏まれなければね・・・

    2015鈴鹿エンデューロ トロッフェ・バラッキ④

    伊藤さんを イジメている図
    151114-04.jpg

    151114-05.jpg


    でも・・・
    TTバイクで一緒に走れたらなぁ
    って思った エエところまで行けると思う
    来年ペア組みません? 伊藤さん

    取り敢えず この冬は 私も頑張ろう

    2015鈴鹿エンデューロ トロッフェ・バラッキ③

    私:しまうま と同じく「超 低ケイデンス」ペダリングで
    これまた同じく「抜かれたらムキになる」性格で
    左コーナーが不得意で
    ダンシングは右にブレる
    151114-02.jpg
    でも ノーマルバイクで ここまで走るのか? と感心した

    途中 ストレート後半や 薄い登りで
    伊藤さんの気配が離れていく感じがしたので
    「調子が悪い?」と誤解して 登りのペースダウンをした

    でも・・・
    メカトラでギアが変速出来なかったらしい・・・
    もうちょっとペースあげればよかったかな?

    2015鈴鹿エンデューロ トロッフェ・バラッキ②

    序盤から 二人で話をしながらの まったりペース
    ちょうどイイので 伊藤さんの走りをチェックさせてもらおうと・・・
    151114-03.jpg
    1周交代のローテーションにして
    後ろについたときに 十分観察させて頂いた

    2015鈴鹿エンデューロ トロッフェ・バラッキ①

    今年も トロッフェ・バラッキ 出ました

    小西くんがプロになったので ペアでバラッキを走ってくれる方がいないので
    今年は個人TTのみの参加ばかり・・・
    誰か 私:しまうま と走ってくれる人はいないかと捜索中
    今回 シエルボ伊藤さんと走らせて貰えることになった

    でも・・・
    あいにくの「大雨」
    危ないので 勝負より完走を優先してペースダウンの作戦
    151115-01.jpg
    無理なら「降りようか?」と考えてた

    激戦 ハート・オブ・ファイト

    先日 ナナちゃんとTSUTAYAにDVDを借りに行った

    5枚借りれるが ナナちゃんが4枚でイイというので
    これを借りた 激戦 ハート・オブ・ファイト

    雑な感じの作品だが
    個人的に 凄く感動した 共感出来た



    「おまえはイイ歳になっても何も成し遂げてないじゃないか!」
    主人公が 罵られる

    どうしてこうなった?
    俺たちの人生はもう終わっちまったのか?
    何も成し遂げられないまま……。
    いや違う!まだ俺たちは戦えるはずだ!

    そうよね 私:しまうま も闘います


    良かったら 見てね

    性懲りもなく・・・

    週末の 鈴鹿「トロッフェ・バラッキ」

    エントリー・リストを見ると・・・
    151112-01.jpg
    性懲りもなく
    毎年 密かに てんとう虫洋平がエントリーしてやがる

    1周目でラップしてやろうか?
    090924-05.jpg

    馬鹿? 鹿馬?

    今週末の 鈴鹿バラッキ
    シエルボの伊藤さんとペア

    ジャージは「しまうまジャージ」のつもり・・・
    「鹿」の伊藤さんが「馬」になる

    過去に 逆に「馬」から「鹿」に行った「自転車馬鹿
    こんな サイボーグとか
    140728-04.jpg
    こんな 年中ハンガーノックの奴とか
    151110-01.jpg
    こんな やる気なさそうなのに速い奴とか
    miyama-05.jpg

    でも・・・
    伊藤さんは逆だから「鹿馬」? かば? ということは 私もカバ?
    151110-02.jpg
    そうそう それがイイかも
    二人で ゆっくり走ろう
    今年のバラッキは

    睡眠時間の短縮

    初めて 2カ月ぐらいになる「多層性睡眠」

    少し慣れてはきたが・・・
    夜は 基本的に4時間睡眠
    昼寝30分 夕方寝30分 合わせて5時間
    何とか大丈夫なレベルになった・・・

    さあ これ以上の短縮は可能かな?

    クリートを外す足

    私:しまうま は ロードバイクで停車時に
    左足のクリートを外す

    以前は右足を外していたが
    誰かに「右に倒れたら車に轢かれる」と言われ
    左に変えた

    だから
    停車時に外さない右クリート
    151105-01.jpg

    対して
    停車時に外す左クリート
    151105-02.jpg

    これだけ削れて ラバー部分が無くなると
    滑る・・・

    交換するかな
    購入は ⇒こちらをクリック

    HappyBirthday 萌ちゃん

    萌ちゃん 10歳
    おめでとう
    151104-20.jpg



    マッドマックス 怒りのデスロード

    今日は ナナちゃんと留守番
    嫁+風花+萌花はライブへ出かけたので・・・

    超ヒマなので DVDを借りにTSUTAYAへ
    ナナちゃんがディズニー・アニメを4本借りたので
    「マッドマックス 怒りのデスロード」借りてみた
    151104-01.jpg

    確かに アクションは凄いが・・・
    ストーリーは・・・? でも 登場する車は 面白い

    ① インターセプター
    151104-02.jpg
    ご存じマックスの愛車インターセプター
    ベースはフォード・ファルコン
    151104-03.jpeg
    ほとんど原型をとどめていない・・・


    ② プリマス・ロック
    151104-04.jpg
    ストーリー中ではヤマアラシ族が愛用
    ベースは1940年頃のプリマスのセダンかな?
    151104-05.jpg


    ③ ビッグ・フット
    151104-06.jpg
    どこでも走れそう
    ベースはファーゴのピックアップトラック
    151104-07.jpg


    ④ ピース・メイカー
    151104-08.jpg
    ベースはクライスラー・ヴァリアント
    というか・・・ ボディだけかな?
    151104-09.jpg


    ⑤ ギガホース
    151104-10.jpg
    敵の親玉のマシン
    丸目2灯のキャディラック・ドゥヴィルのボディを二重に乗せてる
    何で2重?
    151104-11.jpg
    V8エンジンをダブルで搭載してるらしい

    車だけ見てても いとおかし



    スレンダー

    チョット「細い」な・・・
    151102-10.jpg

    でも・・・
    まあ・・・
    よく作ったね・・・
    151102-11.jpg

    もう少し オーバー目にしたら なお面白いかもね
    検索フォーム
    プロフィール

    Stripes:しまうま

    Author:Stripes:しまうま
    クロモリ ロードバイクに乗っています

    毎日、通勤60km頑張っていますが・・・
    ファンライドです

    仕事は 引越屋してます

    Strava
    スポンサードリンク
    最新記事
    QRコード
    QR
    スポンサードリンク
    スポンサードリンク
    おすすめ お酒



    >





    リンク
    ブロとも申請フォーム

    この人とブロともになる

    RSSリンクの表示
    月別アーカイブ
    カテゴリ