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  • FOOTMAXのシューズカバー本来は こうやってロード等のシューズの上から装着するが先日 ピスト乗りが 普通のシューズの上から履いているのを見たビンディングペダルではなく トークリップ+ストラップ彼のダウンジャケットの刺し色と シューズカバーがカラーコーディネイトされていた結構 カッコよかった私:しまうま はこんな風に 本来の用途ではなくルームソックスにも使っている足首はしっかりホールドされているが足先部... 続きを読む
  • 先日の 鈴鹿バラッキシエルボ:伊藤さんと走らせてもらった来年は TTの「泥沼」に引き込んでやろうと心に誓った(笑)もちろん 私:しまうま のパートナーで???今日は 何もしない休養日何となく 某大手サイトの写真をネットで見ていたふと 思ったあ・・・ 伊藤さんあ・・・ 二人で写ってる伊藤さん アップ二人伊藤さん アップ上手く しまうまを隠して 伊藤さんカメラマンは 伊藤さんに惚れてるな・・・... 続きを読む
  • トラックバイク型のピザカッター「FIXIE PIZZA CUTTER 」関西人としてはお好み焼きでも 切ったろか?フィックスバイクモチーフのピザカッター ピザの上をバイクが走る様子はパーティーなどにぴっ...価格:2,484円(税込、送料別)... 続きを読む
  • 今朝の通勤時のこと家を出る時に 怪しい雲行きだと思ったが途中の峠で 突風&激しい雨それでも登ると 今度は雨に「白いモノ」が混じってくる・・・?また登ると なんと 真っ白な雪が吹き荒れている・・・朝から ジャージの前がカチカチになったオラフなるかと思った下ると・・・路面はウェットだが 晴れている・・・?... 続きを読む
  • お酒のあとの〆に御飯が欲しくなるのでこれで丼ぶりなんかイイかもフジTVリアルスコープハイパーで紹介されました!本物の炭を使用。本格派「炭焼き焼き鳥」にう...価格:194円(税込、送料別)... 続きを読む
  • 独りの「家飲み」にイイです缶詰と あなどるなかれお勧めです家バル 砂肝のアヒージョ 125g◆家バル 砂肝のアヒージョ 125g家バル 砂肝のアヒージョ 125g価格:356円(税込、送料別)... 続きを読む
  • シューズカバーやっぱり これ↓でしょFOOTMAX シューズカバー足裏に こんなガイドがあるのでその内側を切りますこんな感じに切りますこんなに小さな穴で大丈夫? と思いますが・・・こんなに広がりますこのガイドは 解け止めにもなっているので某社のシューズカバーの様に ボロボロ解けてきません是非 使って下さい購入は ⇒こちらをクリック... 続きを読む
  • 今週に入って急激に気温が低下するらしい今日も「寒い」特に「足元」が寒いこの「穴」夏はイイが 冬には不要例年通り 「塞ぎ」ましたこれ かなり効果「大」ですでも 寒いのはイヤですねぇ年中「夏」がイイ 私:しまうま でした... 続きを読む
  • さあ 頑張ります仕事 仕事!... 続きを読む
  • 昨日・今日と連休が取れた完全2日間のオフでも・・・溜まった「疲れ」がドッと出た・・・「No Sleep」過ぎたかな?天気も悪かったので 自転車には1mmも乗っていない周りは シクロで盛り上がっているが大人しく家でDVD&CD鑑賞しながら 子守した休養も練習かな?... 続きを読む
  • ブレーキ見ててふとタイヤを見ると・・・タイヤもヤバい・・・信号停車の発進時 道路のペイントで空転すると思ったが・・・ザフィーロ2より ザフィーロ3の方が減りが早いかな?... 続きを読む
  • 先週 先々週と雨が多かった基本 雨でも乗る 私:しまうまなので・・・ 雨が多いとブレーキシューが減るリアは交換しないとヤバいフロントは11月初めに交換したので まだ大丈夫通勤で 幹線道路を車に付いて走る事が多かったので速度調整でリアの当てブレーキが多いのも原因か?それとも この腕の怪我が原因?... 続きを読む
  • ジャネーの法則先日 クライアントの朝礼に出席させて頂いた時に耳にした興味深い内容だったので調べてみた簡単に言うと主観的に記憶される年月の長さは年少者にはより長く年長者にはそれより短く感じられる現象を心理学的に説明したものでこの法則では体感的には20歳で人は人生の半分を終えており20歳から後は0歳から20歳の体感時間と同じらしい確かに「つい最近まで20歳のつもりだったのに・・・」という言葉はよく耳にする理由... 続きを読む
  • そろそろシクロクロスのシーズンに入ってきましたお勧めクランクセットは ↓これSUGINO OX901D Compact Plus+ クランクセットミニマムのQファクターは145mmそれに、トリプルチェーンリング並の低ギヤレシオが選択出来るアウターは52Tから44Tインナーは36Tから32T(アウターとの組み合わせにもよるが)ヒルクライム会場ではよく見かけるがどうでしょうか?購入は ⇒こちらをクリック アウター52Tは ⇒こちらをクリック アウタ... 続きを読む
  • ナナちゃんの幼稚園での「オラフ劇場」の1コマこの動画もう爆笑モノでした... 続きを読む
  • プライベート用の携帯電話を機種変更した2年前に iPhone5sに替えた特に5sでも不自由は感じない 私:しまうま だが・・・長女:風花ちゃんが そろそろ携帯が必要ということでいろんなキャンペーン にみせられて au に乗り換えることにしたiPhone6sペラペラである扱いの「雑」な私にはヤバそう・・・そこで 初代iPhone以来 すっと愛用している「OtterBox」を購入【全国送料無料 365日間保証付】全米で人気のスマートフォン... 続きを読む
  • 伊藤さんを イジメている図でも・・・TTバイクで一緒に走れたらなぁって思った エエところまで行けると思う来年ペア組みません? 伊藤さん取り敢えず この冬は 私も頑張ろう... 続きを読む
  • 私:しまうま と同じく「超 低ケイデンス」ペダリングでこれまた同じく「抜かれたらムキになる」性格で左コーナーが不得意でダンシングは右にブレるでも ノーマルバイクで ここまで走るのか? と感心した途中 ストレート後半や 薄い登りで伊藤さんの気配が離れていく感じがしたので「調子が悪い?」と誤解して 登りのペースダウンをしたでも・・・メカトラでギアが変速出来なかったらしい・・・もうちょっとペースあげれば... 続きを読む
  • 序盤から 二人で話をしながらの まったりペースちょうどイイので 伊藤さんの走りをチェックさせてもらおうと・・・1周交代のローテーションにして後ろについたときに 十分観察させて頂いた... 続きを読む
  • 今年も トロッフェ・バラッキ 出ました小西くんがプロになったので ペアでバラッキを走ってくれる方がいないので今年は個人TTのみの参加ばかり・・・誰か 私:しまうま と走ってくれる人はいないかと捜索中今回 シエルボ伊藤さんと走らせて貰えることになったでも・・・あいにくの「大雨」危ないので 勝負より完走を優先してペースダウンの作戦無理なら「降りようか?」と考えてた... 続きを読む
  • 先日 ナナちゃんとTSUTAYAにDVDを借りに行った5枚借りれるが ナナちゃんが4枚でイイというのでこれを借りた 激戦 ハート・オブ・ファイト雑な感じの作品だが個人的に 凄く感動した 共感出来た「おまえはイイ歳になっても何も成し遂げてないじゃないか!」主人公が 罵られるどうしてこうなった?俺たちの人生はもう終わっちまったのか?何も成し遂げられないまま……。いや違う!まだ俺たちは戦えるはずだ!そうよね 私:しま... 続きを読む
  • 週末の 鈴鹿「トロッフェ・バラッキ」エントリー・リストを見ると・・・性懲りもなく毎年 密かに てんとう虫洋平がエントリーしてやがる1周目でラップしてやろうか?... 続きを読む
  • 今週末の 鈴鹿バラッキシエルボの伊藤さんとペアジャージは「しまうまジャージ」のつもり・・・「鹿」の伊藤さんが「馬」になる過去に 逆に「馬」から「鹿」に行った「自転車馬鹿」こんな サイボーグとかこんな 年中ハンガーノックの奴とかこんな やる気なさそうなのに速い奴とかでも・・・伊藤さんは逆だから「鹿馬」? かば? ということは 私もカバ?そうそう それがイイかも二人で ゆっくり走ろう今年のバラッキは... 続きを読む
  • 初めて 2カ月ぐらいになる「多層性睡眠」少し慣れてはきたが・・・夜は 基本的に4時間睡眠昼寝30分 夕方寝30分 合わせて5時間何とか大丈夫なレベルになった・・・さあ これ以上の短縮は可能かな?... 続きを読む
  • 私:しまうま は ロードバイクで停車時に左足のクリートを外す以前は右足を外していたが誰かに「右に倒れたら車に轢かれる」と言われ左に変えただから停車時に外さない右クリート対して停車時に外す左クリートこれだけ削れて ラバー部分が無くなると滑る・・・交換するかな購入は ⇒こちらをクリック... 続きを読む
  • 萌ちゃん 10歳おめでとう... 続きを読む
  • 今日は ナナちゃんと留守番嫁+風花+萌花はライブへ出かけたので・・・超ヒマなので DVDを借りにTSUTAYAへナナちゃんがディズニー・アニメを4本借りたので「マッドマックス 怒りのデスロード」借りてみた確かに アクションは凄いが・・・ストーリーは・・・? でも 登場する車は 面白い① インターセプターご存じマックスの愛車インターセプターベースはフォード・ファルコンほとんど原型をとどめていない・・・② プリマス・... 続きを読む
  • チョット「細い」な・・・でも・・・まあ・・・よく作ったね・・・もう少し オーバー目にしたら なお面白いかもね... 続きを読む

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クロモリ ロードバイクに乗っています

毎日、通勤60km頑張っていますが・・・
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