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    親バカ 福岡紀行

    長男の就職
     
    福岡勤務
     
    親バカ丸出しで 引越しの手伝いに行った
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    雨の関空から

     

    福岡へ

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    超狭い ピンクの飛行機で行った

     

    勤務先見て

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    ドラえもん見て

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    帰ってきた

    140430-06.jpg

    何をしに行ったのか?

    2014ワールドサイクルカップ③

    C1でも サイボーグ小渡の圧巻の逃げを見たり

    池本くんの根性の走りを応援したり

    ブラスバンド小西の「アホ」さに笑ったり

    楽しかった

     

     

    でも・・・

    刻々と近づく「地獄のトロッフェ・バラッキ」

    ブラスバンド小西に引き廻されて死にそうになるはず・・・

     

    スタート前「ゆっくり出ようね」って言った次の瞬間[E:impact]

    全開「引き回し」スタート

    140428-01.jpg

    笑うな

     

    前に出さされても

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    後ろで 笑うな

    不完全燃焼だった個人TTと正反対に

    持てる力の限り踏んだのに・・・

     

    これでも「6位」

    140428-03.jpg

    出走が2部だったので

    風向きが変わり強くなっていたのが気になったが

    こんなに影響するとは・・・

    悔しい

    140428-04.jpg

    頑張る「理由」

    先日のレース

    個人的に どうしてもバラッキは勝ちたかった

     

    直前に お酒を飲んでの不摂生から体調を崩した

    すごく反省したし 後悔した

     

    だから

    個人TTは捨てた

    混雑が酷く 落車がイヤだったので

    流した

     

     

    ネタばらしすると・・・ 実は

    ガラにもなく 今回は割と入念に準備した

    小西くんと走れるのも限界かな? と思うところもあった

    だから、年明け頃から かなり乗り込んだ

    仕事が忙しくて 夜も遅いけど どうにか時間を捻出した

    小渡くんを見習って 時間<強度で自分を追い込んでみた

    巡航性能は上がったと感じた

     

    レース前日

    娘達の応援メッセージ

    140428-05.jpg

    いつもの くまに入れて

    140428-06.jpg 140428-07.jpg

    ジャージの下に隠して レースに挑んだ

     

    レース中 小西くんの後ろで何度も「ムリだ・・・」と思った

    でも「今回こそは・・・」と耐えた

    引けないが勢いを落とすまいと限界以上でいった

     

    でも

    6位か・・・

    正直 ショックだった

     

     

    自分の情けなさに腹が立つ

    次は

    単独でも走れる脚を付けよう

    練習しよう

    レース翌日の出勤

    昨日は「2014 ワールドサイクルカップ」に出場

     

    当たり前だが・・・

    今日は仕事[E:sweat01]

    辛い・・・

     

    140428-08.jpg

    昨日のレース会場でもこんなにお疲れモードだったのに

    レースでも 脚が回らなかったが

    今朝は それ以上に回らない・・・

     

    頭も回らない・・・

     

    仕事もまわらない?

    BLACK BIKE

    昨日の 2014 ワールドサイクルカップの1コマ

     

    しまうま のBlack TTバイク & 芳野さんのTIME

    140428-09.jpg

    BLACK BIKES

    バイクだけみると 速そうでしょ

     

    吉賀さんもBLACK BIKEに仲間入り

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    マット・ブラック ノーディケール

    かっこいい[E:shine]

    2014ワールドサイクルカップ②

    個人TT 圧巻の優勝は・・・

    ブラスバンド小西

    140427-01.jpg

    圧巻のタイム7:16:18

     

    いつもながら・・・

    他の選手には

    「二度見」されるわねぇ そりゃ

    抜かれる速度差がハンパじゃないからねぇ

    140427-02.jpg

    ギブリの「音」も怖いけど

    2014ワールドサイクルカップ①

    今日は

    今季初レース「2014ワールドサイクルカップ」

    絶好の天候

    140427-03.jpg

    エントリーは

    個人TTと

    トロッフェ・バラッキ

     

    早朝4:00出発で 滋賀県のレース会場に向かいます

    到着後 準備を済まして 試走に

    今回からコースが変更になり

    1コーナーがタイトな状況に

    140427-04.jpg

    1〜2コーナーが道路幅もタイトで厳しい

    前走者が詰まると抜き所がない・・・

    まずは

    「個人TT」

    出走者が多いので コースが渋滞する可能性「大」

    140427-05.jpg

    それなら ストレート勝負[E:dash]

    140427-06.jpg

    追い風区間全開[E:dash]

    140427-07.jpg

     

    でも・・・

    何か 攻めきれない[E:sweat01]
     

     

    結果は・・・

    不完全燃焼

    結果は

    140427-08.jpg

    16位 7:40:439

    Di2スイッチの・・・

    エアロバー・シフティングスイッチ SW-R671

    140425-01.jpg

    どうも この 2つのボタンに慣れない

    押し間違う[E:sweat01]

     

    もがいて 記憶が飛んでいくと

    さらに間違いそう[E:sweat02]

    140425-02.jpg

    FFWD F5 のフリー11速化

    FFWD F5 ロードレース用に愛用しています

     

    これも11速化に伴い

    フリーを11速用に変更

     

    作業は

    「本当にこれでエエの?」って思うぐらい

    超簡単

     

    こうやって スプロケのまま

    引っ張るだけ

    140425-03.jpg

    ※注意: スプロケを緩めておかないと 後で取れなくなります

     

    ボロッ て簡単に外れる・・・

    どんだけ固いのか? って思い 力を入れすぎたので

    スプロケが宙を舞い 顔面に直撃した[E:annoy]

    140425-04.jpg

    気を取り直して
    後は 内部をクリーニングして

    グリスアップして 11速用フリーボディをはめるだけ

    140425-05.jpg

    アホでもしまうまでも出来る[E:shine]

     

    頻繁にメンテしよう

    11速化 今度はハブが・・・

    TTバイクの11速化が進まない[E:sweat01]

    どうにか シフターは届いたので

    安心したのもつかの間・・・

     

    リアホイールの「FFWD ディスクホイール」

    これも11速化するに伴い フリーハブを11速用に交換が必要

    FFWD製なので 何の躊躇もなく

    「DT Swiss製」のこれ↓を調達

    140424-01.jpg

     

    早速 交換しようと分解すると

    こんなヤツがついてる

    140424-02.jpg

    「DT Swiss製」と違うやんか・・・

     

    何?これ? どこ製?

    みんなに聞きまくったが 確実な答えはなく・・・

    途方に暮れて

    とにかく「マニアックな人」と頭に浮かんだのが

    アウグーリオの住田さん

     

    電話してみた

    即答で「対応品の在庫あるよ」って[E:heart04]

    神様 仏様 住田さま[E:heart04]

    ネコロジー

    通販の出荷で毎日お世話になっている「ヤマト運輸」さん

    先日の集荷の時

    140423-01.jpg

    こんなモノで来た

     

     

    「ネコロジー」 環境には 確かに「やさしそう」ですが・・・

    140423-02.jpg

    >配達員さんは「キツそう」でした[E:sweat01]

    トレーニングになりそう

     

     

    サイボーグ小渡や、ハンガーノック大塚には

    これ↓でも 引かせますか?

    140423-03.jpg

    エアロバー・シフティングスイッチ SW-R671

    エアロバー・シフティングスイッチ SW-R671

    やっと届いた

    140423-04.jpg

    本当はボタンが1個のヤツがよかったけど

    予算オーバーなので・・・

    140423-05.jpg

    さあ今晩はこいつと格闘か?

    TTバイク調整

    今週末の「ベックオンカップ2014」

    今期の初レース[E:sweat01]

     

    全然練習してないので・・・

    結果は明白ですが・・・

     

     

    今回も「個人TT」と「バラッキ」しか出ないので

    TTバイクしか使いませんので

    とりあえず調整

    11速Di2化したが・・・

    140422-01.jpg

    これも中途半端にDi2シフターが届いていない

    どうなるのか?

    140422-02.jpg

    とりあえずダミーで付いてるシフター

    駄目だね こりゃ・・・

    MKSミカシマ Urban Step-in B

    Made in Japanのペダルメーカー「三ヶ島製作所」

    こんなペダルがある

    MKSミカシマ 両面ビンディングペダル Urban Step-in B(US-B)

    140417-01.jpg

    強化プラスチックボディを採用し、強度と軽量化を両立
    シールドベアリングを3個使用し、これまでのビンディングペダルにない高回転性能を実現
    ステップインに必要な力加減は3段階に調整可能で、外側からレンチにより簡単に調整が可能

     

    140417-02.jpg

    シンプルな構造なので泥詰まりしにくそう

     

    140417-03.jpg

    クリート付属(タイム製オフロード用ビンディングクリートも使用可能)

    通勤用 ツーリング用にエエかも[E:shine]

    睡眠時間

    今年から 生活習慣を根本的に見直す事にした

     

    今年1年はこの状況を継続してみようと思っている

     

    変わった事は・・・

    ①. 平日の飲酒を減らす

    ②. 夕食の「ドカ食い」をやめる

    要するに「食う時間」を削ろうと思う

     

    ③. 睡眠時間を減らす

    「寝る時間」も効率的にしようと考えている

    睡眠は成長ホルモンが分泌され、肉体・精神の疲労や損傷を修復する

    だから寝ない訳にはいかないが

    寝ないと早く死ぬ?

    140417-04.jpg

    やっぱり4.5時間は最低必要な様なので

    1:00に寝て、5:30に起きる様にしている

     

    でも・・・

    実際 眠い[E:sleepy]

    慣れるものなのかな?

     

    でもでも・・・

    これだけ時間を捻出しても

    やるべき仕事が追い付かない(本業じゃないけど)

    あとは「効率」の問題かな

    当日完結

    会社に「新入社員」が入社してきた

    私の部署にも1名配属になった

    彼ら、彼女ら、を見ているといつも思う

    「初心忘るべからず」

     

     

    自分も3年前のこの時期に 今の会社に入社した

     

     

    その時に思ったのが

    「明日にしたらイイ・・・」と 定時に平気で帰宅する社員達

    そのまま帰ったら 明日 エライ目に会うのは明白なのに・・・

    当然 翌日 当たり前の様に大混乱する

    あまりの無気力さに唖然とした[E:sweat01]

     

     

    この流れに流れない様に

    山積みの業務を日々こなす努力をした事を思い出す

    彼らの意見は

    「明日できることは今日やるな」だった

    自分は「今日の事は今日中に」と思っている

    彼ら曰く「平準化」らしい・・・

     

     

    こんな事を行い・考えているから

    イレギュラーな大きな注文には全く対応出来なかった

    この風潮を改善して今の状態にした

    あの時の努力を忘れずに

    「初心忘るべからず」

    若者の夢を潰さない為にも

    ん? 時計の日付狂ってる?

    ご指摘有難う御座います・・・

    時計の日付まで「バグって」ました

    140414-01.jpg

    単独ロング練の「お釣り」

    昨日 何を思ったか「単独ロング練」に行った

     

     

    おかげで・・・

    今日は 物凄い「倦怠感」と、お尻の「筋肉痛」

     

    どんだけ走ってん?

    メーターのデータをダウンロードしてみた

    何回かメーターがバグったから正確なデータではないが

    140414-02.jpg

     

    たった160km

    まあ、天野山からR26号まで計測出来てないのと

    和歌山で迷った時に測ってないぐらいなので

    +20kmぐらいの誤差ですかねぇ

     

     

    あと

    この 登りの「遅さ」[E:sweat01]

    140414-03.jpg

    いくら ミドルレンジぐらいの強度で走ってたとしても

    登りは20km/h出てないよねぇ[E:sweat01]

     

    そろそろ 本気で練習しないと ヤバい?

    単独ロング練習②

    和歌山に入って

    あれ・・・

    140413-01.jpg

    ボトルないやん・・・

    って ボトルケージもないやん・・・[E:sweat01]

    見事に ハンガーノック

     

    おまけに

    迷子に・・・

    140413-02.jpg

    ここ どこ?

     

    やっと R24号に戻った

    でも 結構 道「空いてる」・・・

    車の速度帯が高いのでカーペーサーに出来ない

    140413-03.jpg

    ガラガラ

     

    紀ノ川見ながら ツーリングペースに変更

    140413-04.jpg

    でも

    大阪に帰るには・・・

    峠があるよねぇ

    140413-05.jpg

    よく走りました

    単独ロング練習①

    今日 吉野に花見ツーリングの予定だったが・・・

    予定時刻に誰も来ない

    やっぱり

     

    しょうがないので

    単独練習

     

    R170号 天野山へ

    140413-06.jpg

    R170号をひたすら南下

    140413-07.jpg

    いつものコンビニで補給

     

    R170⇒R26へ

    140413-08.jpg

    和歌山に向けて南下

    ヤンキーの兄ちゃんのCBXに引いてもらったり

    CHEVYのキャンピングカーに引いてもらったり

    調子よく走行

     

     

    ぴちぴちビーチ

    140413-09.jpg

    みさき公園

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    走る?自転車

    何するの? これ?

    140412-01.jpg

    こうやるらしい[E:sweat01]

    140412-02.jpg

    普通に走れよ・・・

    140412-03.jpg

    賢い野犬

    昨日の通勤帰り道

     

    いつもの山道で

    前方に「犬影」・・・

    140411-01.jpg

    イヤな感じ[E:sweat01]

    でも通らないと帰れないので 加速して進みます

     

    やっぱり・・・ 追いかけられます[E:impact]

     

    あれ?

    この野犬 しまうまのアタック潰ししてる?

    ピッタリ並走する野犬くん

    140411-02.jpg

    かなり長くこんな状態

    犬にまで もてあそばれる 貧脚の しまうま でした[E:sweat02]

    リアホイールの空中分解

    リアホイールに 重り代わりに付けている「ホイールカバー」

    最近 路面のギャップを踏むと

    「ガン[E:impact] ゴン[E:dash] ドン[E:annoy] ガン[E:impact] ゴン[E:dash] ドン[E:annoy] 」

    物凄い異音がすると思っていたら・・・

     

    取れました[E:sweat01]

    140410-01.jpg

     

    ネジ部分が完全に割れてます

    140410-02.jpg

    ほら

    140410-03.jpg 140410-04.jpg

    すぐに気付いたので

    大事には至りませんでしたが

    走行不能で担いで帰ったので

    疲れました・・・

    カモフラージュサドル

    これ 欲しい[E:heart04]

    140410-05.jpg

    エエなぁ

    アスチュート SKYLITE カモフラージュ フルオ」

    イライラ対策

    本業の仕事が 最悪の状況になりつつある

    というか・・・

    これでイイのかと思うが[E:sweat01]

    組織の意思決定者が容認しているのだから

    エエのか?

     

     

    でも

    ストレスが溜まる

    イライラしてしまう[E:annoy]

     

     

    すると・・・

    何故か? パートさんが

    甘いモノを 差し入れてくれる

    140418-01.jpg 140418-02.jpg 140418-03.jpg

    そんなに 分かり易いですか?

    私って・・・?

    Di2 インプレ

    もらったパーツがTT用の「ST-6871」ではなく

    普通のドロップ用の「ST-6870」だったので

    TTバイクをドロップ化して慣れることにした

     

    こんな感じ

    14048-01.jpg

    ちゃんと組み付けて セッティングすると

    素晴らしい変速性能

    もう ワイヤーには戻れません・・・

     

    ただ

    まだ慣れていないのか

    ボタンを押し間違う・・・

    これだけが難点

    グローブが薄くなったら解決かな?

    Di2初心者④

    でも・・・

    問題がもう1つ

    この「ジャンクションB」

    TTバイクなので「ワイヤーガイド」がない・・・

    140408-02.jpg

    どこにつける?

    苦肉の策で・・・

    ここにつけた

    140408-03.jpg

    でも

    危ないから

    フレームに穴あけて「内装」にしよう 

    と 考えている しまうま でした

    Di2初心者③

    そして 同様に FD調整

    140408-03.png 140408-04.jpg

    フロントもこれで完璧 かな?

    Di2初心者②

    昨夜

    夜の仕事を終えて いつも通り23:00過ぎに帰宅

    用事を済ませて すぐにマニュアルを熟読

     

    これだ これをしてないからだ

    140408-05.png 140408-06.png 140408-07.png 140408-08.png

    当たり前のように

    スムーズに変速するDi2

    恐るべし

    Di2初心者①

    TTバイクを「Di2化」した

    メインのパーツをラッキーにも頂けたので

    所々の細かいパーツは購入して組み上げた

    140408-09.jpg

    ところが・・・

    ワイヤー式の従来モデルなら 

    何ら問題なく組み付ける自信はあるので

    マニュアルも見ないで 当たり前のように組んだ

    「楽勝」と思ったが・・・

    全く正常に動作しない・・・

     

    深夜までかかったが

    結局 まともな調整もせずに 通勤で乗ることに・・・

    140408-10.jpg

    リアが「ガリ ガリ ガリ ガリ ガリ ガリ ガリ !」

    140408-11.jpg

    フロントはインナーが使えない

    140408-12.jpg

    もう・・・

    散々な目に逢いました

    あぁぁぁ サイボーグやねぇ

    強いねぇ

    流石です

    140406-01.jpg

    次男の入院

    次男が入院した[E:sweat01]

     

    左脚を「疲労骨折」した

     

    当然 まだ現役の選手なので

    再骨折が予想される箇所ということで

    親と同じく「サイボーグ化」となった・・・

     

    骨折箇所にボルトを入れて補強するらしい

    大丈夫かな・・・

    Coppi は 黄色

    何か

    Coppi=イエロー というイメージ?

    140406-02.jpg

    鮮やかです

     

    各パーツも気合入れてフルオーバーホールしてやった[E:sweat01]

    140406-03.jpg

    でも

    汚いバーテープは残してやった

    140406-04.jpg

    エエ ハンドルだから

    バーテープなしの方がエエかもよ・・・[E:shine]

    メンテナンスフリー?

    ベルナルド田中のバイクの組み直し

    落車で大きなダメージを受けたフレームの交換[E:sweat01]

     

    リアにかなりの衝撃があったみたい・・・

    この通り かなり歪んでる

    140406-05.jpg

    リアのチェーンステイが曲がって

    チェーンリングに接触してる・・・

     

    それより・・・

    驚きは これ↓

    140406-06.jpg

    さあ? 何がおかしいでしょうか?

    140406-07.jpg

    あまりにメンテナンスされていないバイクが・・・

     

    でも これでも走るCoppiは凄いねぇ

    Di2化に向けて・・・

    140408-09.jpg

    早めに 組みたいなぁ・・・

    でも 「貧乏暇なし」・・・

    いつから乗ってないのか・・・

    ベルナルド田中が バイクを修理に持って来た

    140403-01.jpg

    鈴鹿の時のゼッケン?

    いつから 乗ってもらってないのか?

    このCoppi

     

    今週末には 乗ってもらおう

    独り立ち

    昨日のこと
    長男:淳樹が 新社会人になり
    1ヶ月間は研修期間でシェアハウスで過ごす為に 家を出た
    その後 赴任地「福岡」で働く

     

    以前から決まっていた事であったが
    荷物が整理され生活感の無くなった息子の部屋が寂しかった
    机の上に置いてあったという手紙を見た
    涙が出そうになった

     

    小さい頃 ママにベッタリな子だった
    小学校では イジメにあった
    でも「学校には行く!」と毅然と言った彼を応援した
    高校で体育会系のバレー部に入部した
    沢山の試合の応援に行った 沢山の感動をもらった
    勉強との両立が無理なら辞めろと喧嘩したこともあったが
    厳しい練習の合間に勉強も頑張り3年間やり通した

     

    世間では「待遇」「報酬」などと自分の都合を並べる新社会人が多いが
    敢えて困難な条件に挑む息子を応援したい
    人間は困難に立ち向かい乗り越える毎に強くなる

    自転車と同じ
    登った坂の分だけ
    アタックした分だけ 少しずつ強くなる

     

    さあ 頑張れ

    140401-01.jpg
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    Stripes:しまうま

    Author:Stripes:しまうま
    クロモリ ロードバイクに乗っています

    毎日、通勤60km頑張っていますが・・・
    ファンライドです

    仕事は 引越屋してます

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