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  • ペダリング時に 定期的な「異音」が・・・ クランク? BB? ペキっ ペキっ ペキっ ペキっ ずっと鳴ってやがる   楕円ギアがFDに接触してる?って思って チェーンリングを組み直した   FDも調整し直した でも・・・ ペキっ ペキっ ペキっ ペキっ ペキっ ペキっ ペキっ ペキっ ペキっ ペキっ ペキっ ペキっ ペキっ ペキっ ペキっ ペキっ まだまだ 鳴りやがる... 続きを読む
  • 今朝の朝練 ブラスバンド小西と2人 毎年 冬は誰も来ないが・・・   しょうがないので 2人で 天野山方面へ出掛けます 寒い 寒い 道路脇には 雪がまだ残ってる あまりに寒いので 道の駅に逃げ込みました   暖かいモノが食いたかったので これ↓ 葉菜の森名物「焼き芋」 スィートポテトみたい 超おいしい 旨過ぎて、小西が「くいだおれ太郎」みたいになってた   ... 続きを読む
  • ブレーキも分解メンテ   すると ほら ブレーキシューに「鉄粉」が挟まってる 1つずつ 取り除きます・・・ ダルい・・・   ブレーキシューを外したら 再調整 面倒ですが しまうま は アジャスターで調整せず 毎回ワイヤーを調整し直します   昔 しまうまのバイクを整備してくれていたメカニックが言ってた 「アジャスターはレース中に使うもの」 だから、今... 続きを読む
  • 今日は 嫁がお出かけ=自宅で子守+家事 といっても・・・ さほどすることもない   久々に バイクの集中メンテ 純正シマノの比べると オイルが切れると スグに「ゴリゴリ」いうチェーンリング   楕円ギアなので 負荷のかかるFD  雪でも酷使されるRD BBも ヘッドパーツも グリスアップ バイクは完璧   でも・・・ 脚は?... 続きを読む
  • 寒いが 一応 夜練だけはやっている しまうま 朝練は 寒さに負けて 全く起きれない   その夜練のデータ 一度帰宅してから 荷物を降ろして 練習モードで夜練に行くスタイルに最近切り替えた データにはくっきりそれが出る グラフの中央までが、荷物を背負った通勤モード 後半が荷物なしの練習モード 荷物あっても同じく走れれば もっと強くなる?   そういえば 乗り込んで... 続きを読む
  • Hondaのコマーシャル 頑張っていれば、いつか報われる。持ち続ければ、夢は叶う。そんなのは幻想だ。 たいてい、努力は報われない。たいてい、正義は勝てやしない。たいてい、夢は叶わない。 そんなこと、現実の世の中ではよくあることだ。 けれど、それがどうした?スタートはそこからだ。 新しいことをやれば、必ずしくじる。腹が立つ。だから、寝る時間、食う時間を惜しんで、何度でもやる。 さぁ、昨... 続きを読む
  • 昨日の夜練でのこと   帰宅後に23:00頃から金剛山の裾野周回コースへ 厳しい寒さだった   ふと 路面が濡れてきた 粒々が一杯転がってる こいつか? そりゃ 夜の11時に 凍結しそうな道路を走る自転車は少ないよねぇ・・・ でも 粒々のおかげで グリップ感がなく恐ろしい夜練でした... 続きを読む
  • 今朝の通勤時のこと   よく会う CATEYE奥田さんと幹線道路を走行 信号停車中   前から男性の乗ったママチャリ 信号「赤」なのに・・・ フラフラと交差点侵入   信号が変わりかけていたので 速度を上げた車が・・・ あぁぁ グシャ(例えようのない衝突音・・・) 見事に フッ飛ばされる男性 散乱する荷物   幸い大事には至らなかった様ですが・・・ &nbs... 続きを読む
  • 萌ちゃんから 頑張ります... 続きを読む
  • 職場で頂いた 去年までは 殆ど誰もくれなかったのに 何で? 職場に若い女性が増えたから? 入社した頃は 50〜60代のパートばかりだったが この数年間で面接で若い人を積極的に採用したから?   素直に 有難うございます     でも 昔からいる 40代後半未婚デブの方は・・・ 何故か? 女性にあげてた???? 不気味だった... 続きを読む
  • 今日は 今年初めての通勤ライドリタイア・・・ いや 一昨年の冬に骨折して以来かも   原因はコレ さすがに シクロかMTBでないとムリですねぇ... 続きを読む
  • しまうま の練習用「激重ディスクホイール」 真っ黒なので 愛想がない・・・   こんな感じに ステッカーチューンしようかな? 並走したら目が回る?   光り過ぎ?... 続きを読む
  • 今度は 部品を落としてしまったみたい おっさん キェェェエ って絶叫してる・・・ 笑いをこらえられへん・・・... 続きを読む
  • 今 工場の設備を修理してもらってる   修理してる おっさん が・・・ キェェェエ って絶叫しながら 部品外してる 笑ろたら あかん・・・ あかん 耐えられへん おもろすぎる... 続きを読む
  • 通勤用のヘッドライト CATEYE HL-EL625RC 迷惑なぐらい明るい 雨でも全く問題なしの防水性     こんな感じでPCのUSBで充電する 充電には 結構時間がかかる 5時間ぐらい   何か 充電完了のグリーンのLEDがつくと うれしい?... 続きを読む
  • 今年の春で 今の勤務先に入社して 3年になる 要するに サラリーマンに戻って 3年である   今日は休日出勤 工場は稼働しているが しまうまの部署はラインが止まっている 事務系の溜まりきった業務をこなしている 真っ暗で すきま風が吹く工場内 冬は寒い(夏は灼熱だが・・・)     3年たって何が変わったか? 考えてみた 酷い時は このフロアに社員は自分独りという... 続きを読む
  • 今朝の通勤時のこと  前方をクロスバイクの男性が走ってた かなり速度差があったのでパス   すると[E:sweat01] よくあることですが・・・ ムキになって 信号を無視してパスしていくツーキニスト   その向こうの大きな交差点は さすがに信号無視出来なかったのか?  停車するかと思えば・・・ 見事な? 「立ちごけ」 無理したらあかんよ   ペダルは多分コレ↓ PD-M... 続きを読む
  • 昨夜からの雪 朝には ミゾレになってたから まだマシだった でも路肩はシャーベット状態 何度か フラれて ヤバかったが 無事に通勤完了出来た・・・   今晩は 降りません様に・・・ 凍結怖いけど... 続きを読む
  • 九州から天気が崩れてきている 四国では「雪」が・・・ 今晩は 早く帰ろう 帰りたい・・・ 帰らせてくれ・・・... 続きを読む
  • 新型X-Trail 欲しいなぁ・・・ 雪道の走破性は抜群のX-Trail 新型で ハイブリッド か クリーンディーゼル 早くでないかな... 続きを読む
  • 寒すぎて・・・   夜練出来ません 明日からは「雪」   ますます 練習になりません... 続きを読む
  • 会社の駐輪場?にて 野村さんと しまうま のホイール ZONDA エエなぁ でも しまうま の酷使に耐えれるのかな?... 続きを読む
  • 先週は 会社でインフルエンザが蔓延 流石に 感染したくないので・・・ 夜練は控えめにした   今週に入って 落ち着いた感じがしたので 昨日から夜練再開     でも いきなり今週に入って 仕事が「超混乱」 何か 全てが後手にまわっている職場     しまうま は、マイペースでいくので関係ないですが・・・ 明日も 頑張ろう... 続きを読む
  • 知人のS社の方も絶賛してた 電動アルテグラ 6870系Di2   問題の多いファーストモデルがなくなったので そろそろ買う?... 続きを読む
  • あまり インナーギアを使用しない しまうま インナーが必要な登りなんかコース選択しない   だから インナーは「46T」 真円ギアの時は感じなかったが・・・ 楕円ギアにすると 最少歯数が50T程度なので アウターとインナーの差が少なく感じる 今朝は 久し振りに「楕円ギア」で登ったので 脚が攣った・・・ 情けない・・・... 続きを読む
  • 2月か・・・ そろそろ本気モードに切り替えるか・・・     なので チェーンリングを これに替えた 最少はこれ 最大はこれ 56.5T FDのバンドが ボトルの取り付けネジに当たりそう   さあ 明日から頑張ろう・・・ かな・・・?... 続きを読む
  • しまうま のTT イメージ これも、画像古いですが・・・ 誰か イイ 画像ください   TTが本当に苦しいということが なかなか説明出来ない 誰か イイ フレーズください... 続きを読む
  • しまうま のロードレース イメージ 画像古いですが・・・ 誰か イイ 画像ください     自転車がチーム競技ということが なかなか説明出来ない 誰か イイ フレーズください... 続きを読む

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クロモリ ロードバイクに乗っています

毎日、通勤60km頑張っていますが・・・
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