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    踵骨折の経過

    折れた脚・・・

    ギブスは外れていますが

    こんな装具をつけてます

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    インソールの仰々しいヤツ?みたいな・・・

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    折れた踵・足首に負担が掛からない様に

    足裏全体で体重を支える様になってます

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    でも・・・

    痛いものは痛い・・・

    風花作 ロールケーキ

    風花ちゃんが 作った(飾った?)ケーキ

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    萌花ちゃんが作った方は・・・

    こいつに喰われました

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    超エアロポジション

    スゴイ・・・

    この異様なポジション&自転車

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    走ってる時はエエけど・・・

    止まったら コケる?

     

     

    アイデアはスゴイですねぇ

    乗ってみたい

    「近高バスケ部」への進路で悩む中学生・ご父兄へ

    最近、コメントやメールで

    「近高バスケ部に入りたいんです」どうでしょうか? という内容がチラホラ

     

    2年連続ウインター出場を決め 大阪では強豪校ですものねぇ

    部員も、うちの次男の頃とは違い60名程度の大所帯

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    中学で輝かしい戦績の新入生も多数

     

    特徴は

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    近高バスケ部の特徴は「防御は最大の攻撃」

    粘り強く相手にプレッシャーをかけるディフェンス

    自分の役割を理解した上で、状況に合わせたオフェンス

    練習は「内容>時間」効率的にクレバーに

    ウェイトトレーニングも徹底的に追い込みます

     

    つまり

    「強い決意をもって」入部しないと

    将来はありません

    うちの次男や、そのチームメイト、支えてくれた後輩・マネージャー達は

    3年間 苦しい練習によく耐えました

    楽しそうに学校生活をエンジョイしている同級生を横目に

    早朝始発電車の「朝練」から 激務のサラリーマンより遅くまで「練習」

    正月・お盆もほぼ関係なく「練習」

    部の方針「文武両道」が当たり前なので勉学も気を抜けません

     

    ここまでやっても 3年目にやっと 掴んだ「ウインターカップ」

     

    「強い決意をもって」進んで下さい

    親は その背中を押してあげて下さい

    きっと あなたも掴めると 確信して

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    晩御飯

    今日は 「ロールキャベツ」

    夕方から 何故か食べたかった

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    帰ったら「ロールキャベツ」

    嬉しぃ

    くまもん

    くまもんクッキー もらった

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    おいしい

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    冬ですねぇ

    昨日:日曜日の朝練

    寒くなると、参加メンバーが激減する・・・

    みんな寝坊 おかげで単独朝練

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    途中、石川サイクルラインでの風景

    霜が・・・

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    カチカチ

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    防寒ウェア物色中①

    いよいよ12月が近い・・・

    いよいよ寒くなってきた・・・

     

    そこで

    今年は「防寒ウェア」を新調したい しまうま

    通勤+夜練と、常から寒い中が多いので

     

    今の候補はこれ

    サンティーニ  SANTINI 長袖ジャージ ZEUS

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    想定気温が、-8度から+5度 のハイスペックモデル

    防寒・防風・防水効果があるが、ストレッチ素材のため動きやすいらしい

     

    JOTOのT澤さんが試着させてくれるそうなので

    着てから決めようかな

    骨折 朝練

    今日は 骨折後 初のチーム練習

    昨夜の夜更かしが祟り・・・

    体調はイマイチ・・・

     

    脚も折れてる事だし ハンデということで TTバイク+ディスク の決戦仕様で参加

     

    メンバーは

    スネーク波戸元、ブラスバンド小西

    小西くんは こんな妙な?ブレーキで参加

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    だらっ~ とLSDして帰りました

    明日は どこ走るかな・・・

    平地に限定しないと・・・ 踏み込めないので・・・

    復活!

    今日の通勤から 自転車通勤復活

     

    踵は折れてますが・・・

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    ダンシングはNG

    踏みこんでもNG

     

    ひたすら回したら・・・

    意外と大丈夫?

     

    明日から 練習も再開します

    萌花ちゃんの七五三

    昨日は、二女:萌花ちゃんの「七五三参り」

    写真屋さんで写真を撮ってもらって

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    地主神社「錦織神社」にお参り

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    萌花も もう7歳

    でも まだまだ先は長い

    頑張らねば

    レースキャンセル=休日出勤

    不覚にも「骨折」で、レースをキャンセルした しまうま

    先週も、骨折絡みで仕事をキャンセルしたので・・・

    今日はおとなしく出勤

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    真っ暗な工場で 独り集計業務・・・

     

    みんなは今頃 鈴鹿を走っているのか・・・

    早く治そう

    踵骨骨折用インソール作成

    ギブスは外れたが・・・

    踵骨の保護の為に 装具(医療用インソール)をつけるらしい

     

    その型取り

    足にラップを巻いて石膏ギブスを巻きます

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    この「ヒモ」何?

     

    ヒモに沿ってギブスをカット

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    こんな感じ

     

    これを剥がすと

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    しまうま の「足型」の出来上がり

    これで どんなインソール作るんやろ?

    踵骨骨折の経過

    踵骨骨折の経過

    足はこんな感じ

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    足裏やら、踵やら、内出血が沢山

     

    でも・・・

    ギブスが外されました?

    先生: 「あれ? マシやねぇ?」「ギブス外す?」って

    縞馬: 「大丈夫なのなら・・・」

     

    ということで ギブスなし

    残業中

    足が痛いが・・・

    仕事は当然普通に、こなさなければ・・・

     

    残業中

    中国の研修生の童さんがこれ↓くれた

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    有難う

    色即是空

    「色」とは、宇宙のすべての形ある物質
    「空」とは、実体がなく空虚である
    「即是」とは、二つのものが全く一体不二であること
    すべてのものは、永劫不変の実体ではないという

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    物事を 慎重に

    「色」にとらわれず、本質を見よう

     

    早く足直して 練習しなおそう

    車通勤

    今日は「車」通勤

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    それも

    会社で近所に住んでる同僚に送ってもらった

    超迷惑掛けてる・・・

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    こんな足だから・・・

    情けない・・・

    不注意で 何と 踵骨骨折・・・

    自転車で落車した訳でもなく

    酔っ払って 暴れた結果

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    見事に「ヒビ」が入りました

    折れたのは「右足」ですが 左も打撲で歩けません

    当然 自転車にも乗れません・・・

     

    鈴鹿5ステージでの惨敗を受けて

    通勤も 練習も すべて「TTマシン」でこなした しまうま

    パートナーも「ブラスバンド小西」という強烈

    自分さえ耐え切れれば「表彰台は確実」と密かに目論んでいた

     

    本当に情けないし

    みんなに申し訳ない

     

    酒の飲み方変えよう・・・

     

    あぁぁぁ バラッキ出たい

    と、珍しく落ち込んでいる しまうま でした・・・

    足が折れました

    足が折れました

    踵骨骨折

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    物持ちがイイ?

    この「ニッケル水素乾電池」の急速充電器

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    記憶は定かではないが・・・

    以前、サラリーマンをしていた頃に購入したはず

    10年は使っている

    121109-02.jpg

    流石、「MADE IN JAPAN」

    参加確認証が・・・

    いよいよ差し迫ってきてしまった・・・

    トロッフェ・バラッキ

     

    先日 こんなものがきた

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    夏の 鈴鹿5ステージでの惨敗後

    あれ程練習しようと心に誓ったはずなのに・・・

    大した練習もしないまま・・・

    ヤバい

    わらび餅

    次男の 差し入れ

    ロードバイクのお礼?

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    黒糖わらび餅

    旨いっ

    社風?

    しまうま が働いている会社

    長い歴史のある優良中小企業

     

    でも・・・

    その従業員は・・・

    割と「事無かれ」的な方が多い

     

    自分の業務以外には「無関心」というか・・・

    工場労働者”然”としている方が多い

    だから、自分の身の回り意外には興味が無いのか?

    工場内が乱雑で整理されていない

    しまうま が必死に整理しても2・3日したら元通り・・・

    ある意味、素晴らしい「現状回復能力」である

     

    そんな中、驚愕したのがコレ

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    しまうま達 男性社員が使用しているポット

    錆&汚れでコテコテ・・・

    ちなみに女性パート達のモノは自主的に洗っているのでキレイだったが・・・

    死ぬぞ

     

    でも

    これで平気な神経してるから 思考も行動も「錆る」のかなぁ

    って想った しまうま

    当然、事無かれ主義者ばかりではなく、

    頑張っている人もいるので 一緒に頑張ろう

    次男のロードバイク

    バスケ中毒者の次男

    近大バスケ部で頑張ってます

     

    何故か?

    「ロードバイクが欲しい」と?

     

    とりあえず 組んでみましたが・・・

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    デカイ

    しまうま が乗ったら体が伸び切ります・・・

    何やねん このシートポスト(これでも低いそうです・・・)

    そりゃ 身長190cmオーバーだから・・・ 

     

    嫁は・・・

    「玄関が狭くなる」って怒ってました

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    萌花ちゃんの誕生日

    昨日は 次女「萌花」の誕生日でした

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    萌ちゃんも 7歳

    あと何年ぐらいはパパと遊んでくれるのでしょう?

    異音

    最近

    雨天走行が多い

    今朝も降られた

     

    雨が多いと、回転部分のグリスがきれる

    ヘッドは特に「開けてビックリ!」という事が多いので

    こまめにグリスアップしてる

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    BBも「パキパキ」いってる

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    プロフィール

    Stripes:しまうま

    Author:Stripes:しまうま
    クロモリ ロードバイクに乗っています

    毎日、通勤60km頑張っていますが・・・
    ファンライドです

    仕事は 引越屋してます

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