こわっ

    これぐらい 集中しないと 勝てないんですよねぇ

    TTは

     

    それにしても 相変わらず 恐ろしい奴ですなぁ

    記録も凄いけど

    Cateye19  

     

    Catimage_t

    ジュニア用クランク

    ある人が力説していたので・・・妙に気になった・・・?

    ジュニア選手にも大人と同じBB+チェーンリングを使用しているのが殆ど

    下半身の構造から考えても「Qファクター」を狭くしないとイケない

     

    そこで これがエエらしい

    スギノ OX801D Compact Plus+

    Sugino_ox801d_01  

     

    Qファクターは世界最小クラスの145mmらしい

    だから ジュニア選手にも負担が少ない

    その人の 子供はGIOSにこれを装着してた

     

    でも・・・

    定価39.000円やで 子供らしくないねぇ・・・

    萌花ちゃんの運動会 プログラム

    今週末 次女 萌花ちゃん の運動会がある

    今日 そのプログラムがコレ↓

    Img_30031  

     

    手が込んでて [E:heart04]かわいい[E:heart04]

    さすが 川西幼稚園 

     

    でも・・・

    萌花ちゃんオリジナルのこの後ろ姿

    ???

    Img_30041  

    かとちゃん?

    冬はこのクランクでも使う?

    シマノ アルテグラ6700系 シクロクロスクランク FC-CX70

     

    46-36T のシクロ最適ギアコンビネーション

    Shimano_fccx70_01  

    これで リハビリLSDでもしようか?

    これに アルテグラDi2でも付ける?

    新ジャージ検討中

    勝手に 新ジャージ を企画している しまうま

     

    デザイナーと打ち合わせ・・・

    ラフ画見て あまりの ド派手 さに ビビった しまうま・・・

    自転車+ディスクホイールのトータルデザインまであった・・・

     

    怖い・・・

    このデザイナー・・・(見た目は美しいけど・・・)

    無事 帰宅

    通勤ライド を1カ月ぶりに再開した しまうま

     

    行きは問題なかったのですが・・・

    帰りは・・・

    疲労が蓄積するのか [E:sweat01]痛い[E:sweat01]

     

    明日はどうするかな・・・?

    早くも シーズンオフ

    夏の鈴鹿5ステージでの [E:impact]大落車[E:impact] のおかげで・・・

    はやくも シーズンオフ になってしまった しまうま・・・

     

    リハビリも兼ねて

    サドルを コンフォート系の「アリオネ」に戻します

    サドル高も下げて 冬のLSD仕様に

    Img_29911  

    来春に向けて 頑張ろう

    ロードバイク通勤 再開

    今日で 左腕骨折から30日 抜糸から17日

    ローラー台に乗っていても グリップ力はかなり回復したので・・・

    今日からロードバイク通勤を再開[E:sign03]

    嫁は 超呆れ顔[E:sweat01]

     

    まあ ゆっくり乗って回復させます

    Img_29901

    自転車に乗れないので ネタ がない・・・

    骨折中の 体 なので・・・

    自転車には乗っていません(厳密にいうと ローラー台で自転車には乗っていますが・・・)

     

    早く乗りたい[E:sweat02]

    風花ちゃんの運動会

    近大附属高校バスケ部 ウインターカップ予選③

    さあ 決勝戦

    アップから気合いが入ります?

    Img_29401 Img_29411  

     

    さあ 行きます!

    Img_29431  

     

    決勝戦なので 中継アナウンス付き

     

    試合は・・・ 昨日と正反対の「スロースタート」

    一進一退の攻防が続きます 

     

    でも・・・?

    何故か? 笑っています? 選手も監督も???

     

    後半は危なげないゲーム展開

     

    そして

    Img_29491  

    勝ちました

    監督:大森先生の胴上げ  

    Img_29571

    次男は 落されてました

    近大附属高校バスケ部 ウインターカップ予選②

    今日が 事実上の決勝戦

    今回の大阪予選 最大の難関「大阪学院」

    #11  #6を中心とした圧倒的なオフェンスを如何に凌いで ロースコアでの展開に持ち込めるかがキー

    近高は体調不良のメンバーもいるが、持ち前の厳しいディフェンスで勝機を掴みたい

    さあ、試合開始

    Img_29371

    昨日は ゾーンだったディフェンスを マンツーマンにして 強烈にプレッシャーをかけます

    1P目は完全に相手オフェンスを止めました素晴らしいディフェンス

    途中まで 相手「大阪学院」のスコアは何と2点

    「ここ(大阪学院)さえ越えれば 後は大丈夫」と次男も警戒していました

    それゆえに 近大附属は かなり気合を入れて臨んでいましたから…

     

    終始15点程度のリードを保ったまま 4P

     

    やった

    勝った

    近大附属:大阪学院 77:53

    菜花ちゃん

    かわいく撮れたから・・・

    載せときます

    親バカ・・・

    Img_29261

    近大附属高校バスケ部 ウインターカップ予選①

    ここまでは 楽勝 で勝ち上がってきましたが・・・

    ここからが正念場

     

    阪南大付属高校

     

    1Pはスロースタートでしたが・・・

    Img_29321  

    近大附属:阪南大付属 91:52

     

    明日も頑張ろう

    TTマシン 物色中

    これを

    2011feltdatriathlonttbike  

     

    こんなポジションにしたい

    Img110914008b

    骨折経過

    骨折後 18日経過

    抜糸後 5日経過

     

    傷はこんな感じ

    Img_29211  

     

    傷は早いが 骨は遅い

    練習 再開

    今日から 練習再開

     

    といっても ローラー台のみ

    といっても 30分のみ

     

    徐々に強度を上げよう 

     

    手がイタイので 手に力を入れずに 腹筋で支えてペダリング

    今は こんなフォームでは こげません

    Cimg0863

    軍用ロードバイク

    しまうま はこの手のカラーがスキ[E:heart04]

    兵器っぽい

    Img_1012941_23656647_7  

     

    昔の愛機「COLNAGO Arte」

    20070614063804  

     

    これが今 一番欲しい「Mチポッリーニ RB1000」

    Img110911002b  

     

    これもイイ

    「COLNAGO C59」

    110906004b_03

    見る? 

    見る?

    グロいよぉ~ 抜糸後の傷跡

    これは手術痕

    Img_29051  

     

    これは 骨が飛び出た傷

    Img_29061  

     

    カーボンでも積層してやろうか?

    Coppi Sword 修理

    鈴鹿5ステージで落車してから かわいそうに 自宅玄関に放置されていた 愛機「CoppiSword」を修理しました

    Swordは全然「軽傷」
    ・フロントタイヤのパンク
    ・サドルの破れ
    ・チェーンが何と捻れてる!
    ・チェーンリングの歪み

    部品交換が必要です(~_~;)

    Img_29041 Img_29031

    チポッリーニバイク

    しまうま が反応するキーワード「チポッリーニ」

    人物も当然カッコいいが

     

    このバイクもエエねぇ

    Eurobike_report_1_2021

    抜糸完了

    今日は 朝から入院していた「阪堺病院」に診察

    手術跡と 骨折時に骨が飛び出した傷の部分の抜糸

    傷の回復は順調

     

    傷の治療法もいろいろあるらしく

    従来の方法は

    10091001  

    10091002  

     

    最新の技術ではこんな方法も

    10091003

    新ジャージ

    来年版のジャージを作ろうかな? って思ってる

    って知り合いのデザイナーに伝えたら 速攻で返事が・・・

     

    今度のイメージらしい???

    1211370_2   

    ラフ画が上がったら チームで検討しよう!

    エアロ ロード

    しまうま は 元来 不気味な造形がスキ[E:heart04]

    エアロ形状デザインがスキ[E:heart02]

    だから これは大好き[E:heart04]

     

    リドレー ノア

    Eurobike_report_1_209  

     

    ブレーキまでエアロ

    Eurobike_report_1_2011 Eurobike_report_1_2010  

    メーターもエアロ?

    Eurobike_report_1_2017  

     

    やっぱり これ 欲しい[E:sweat01]

    退院

    今日 やっと退院

    多少 強引に先生にお願いしました・・・[E:sweat01]

     

    本当に 悪い事が続く しまうま家

    お祓いに行こう[E:sweat02] 滝谷不動に

    Img69c8fab4zik7zj

    菜花の誕生日

    今日は 菜花ちゃんの1歳の誕生日

     

    ケーキ[E:heart04]

    Img_2873  

    ケーキ ケーキ[E:heart04]

    Img_2874

    ケーキ~[E:annoy]

    Img_2876  

     

    という感じ の 菜花ちゃん

    出産後は 集中治療室に入る等心配の多かった子でしたが・・・

     

    こんなに元気!

    Img_2882  

    Img_2883

    今日の しまうま の腕

    今日は 仕事の段取りを付ける為に「外出許可」をもらった

     

    傷を入念に消毒して こんな防水シートを貼られました

    傷は あまりにグロいので見せません

    Img_2871  

    Img_2872

    入院1週間

    今日で入院後1週間が経過

    本当に 色々な面でヤバイので、早く退院せねば
    焦る しまうま

     

    でも

    有り難い話

    入れ替わり立ち替わり お見舞いに来てくれるので 気は紛れる

    日曜日なんか20人以上は来てくれたと思う(感謝)

    おかげで本がこんな感じ

    Img_2870  

    自転車の本が大量[E:sweat01]

    「これで 辞めるとか言わないよね!」と確認する奴が殆ど[E:sweat01]

    入院6日目

    本当に 暇(~_~;)

    薬の影響か? 頭がフラフラする
    仕事をしようにも 集中出来ない

    しょうがないので パソコンのデータ整理など 単純作業で時間を使う
    こんな悠長なことをしていてイイはずがない
    凄く焦る しまうま です(T_T)

    怪我をしていない右腕は 大量の点滴(抗生剤)でこの通り

    110904-01_201608070840136a9.jpg

    穴だらけ・・・

    110904-02.jpg

    手術前

    入院して一晩 激痛で一睡もせず

    当然
    骨は折れたまま
    この通り↓

    骨が粉砕してるし
    2本がクロスしてて 神経に触る
    もう 気絶出来るならそうしたいぐらいの激痛

    鎮痛剤も効果薄し

    落車の代償

    今回の落車は 自転車人生で最悪の結果
    「入院」

    8/28に事故に遭ったが、
    サーキット側の最悪の対応で始まった

    腕が完全に折れて 骨が皮膚から突き出ていたのに
    「順番に...」と かなりの間コース脇に放置された
    救急車が来たが、折れた腕を固定する装具すらない
    救護所でも… 「受け入れ病院がない」と処置もせず放置
    やっと行った病院は「胃腸科」


    ここからが 地獄の始まり
    メンバーに車を運転してもらって 治療をしてくれる病院を自分で探しながら
    大阪に急いで帰ります
    当然 治療してないので 骨は折れたまま
    激痛に耐えながら 大阪:堺の阪堺病院に到着

    診察してもらったが、手術態勢を整えないと無理らしく
    入院して翌日手術となりました


    左前腕開放性両骨骨折
    手術的加療3週間入院

    2011 鈴鹿5ステージ⑦

    5ステージ・スズカ 第5ステージロードレース

    フルコース7周回 40.8km

     

    これも積極的に 出ます 引きます

    110902-04.jpg

    110902-05.jpg

    110902-06.jpg

    110902-07.jpg

    110902-08.jpg

    110902-09.jpg

    110902-10.jpg

    110902-11.jpg

     

    でもね・・・

    こんな車間距離で・・・ 皆疲れてるし・・・

    110902-12.jpg

    最終周の最終コーナーで 落車に巻き込まれました・・・

    最悪

    2011 鈴鹿5ステージ⑥

    来年は 取り返してやろう

    その ブルージャージ

    サイボーグ & しまうま の腹は1つ同じ

    110902-13.jpg

    110902-14.jpg

    来年は もっと練習してやる

    2011 鈴鹿5ステージ⑤

    総合順位が関係なくなった チームしまうま

    作戦は 

    ・ステージを取るか

    ・積極的に攻める走り

     

    行きます 引きます

    110902-15.jpg

    110902-16.jpg

    110902-17.jpg

    2011 鈴鹿5ステージ④

    5ステージ・スズカ 第3ステージチームTT

    フルコース4周回 23.3km

     

    実はね・・・

    去年は フルメンバーで事前に入念に練習した チームTT

    でも・・・

    今回は 殆ど練習なし

    フルメンバーでの練習はなし・・・ 不安を抱えつつスタート・・・

    1周目はイイペース 1周7:45

    110902-18.jpg

    110902-19.jpg

    110902-20.jpg

     

    ところが アクシデント

    サイボーグの高速ダウンヒルにメンバーが付いていけない・・・

    焦って先頭に出て引き戻す しまうま

    110902-21.jpg

    こんなに 離れてる・・・

    110902-22.jpg

     

    必死で追走する しまうま

    110902-23.jpg

    110902-24.jpg

     

    2周目

    あれ? 切れる? 俺? 何で?

    一定ペースの高出力は得意ですが 緩急がつくと・・・

    情けなく切れた しまうま

    110902-25.jpg

    でも 

    この後 パンクトラブル

    チーム しまうま 痛恨のDNF

    2011 鈴鹿5ステージ③

    5ステージ・スズカ 第2ステージ個人TT

    東ショートコース1周回 2.2km の高速全開バトル

    「しまうま Felt S32号」TT仕様で臨みます

    110902-26.jpg

     

    1ステージの下位からスタートなので 割と早めにスタート

    しかし・・・

    このレースの前に タイムアタック予選 に出た サイボーグ小渡の情報

    「裏の下り坂が爆風向い風ですよ!」

    そこで作戦

    ・スタート後のシケインまでの登りは風がフォローなので いつもより早目のペース

    ・東コースに入る平坦区間でタレない

    ・本コース合流後の下りを120%全開

    ・最後の登りはダンシングしないで全開

     

    まず サイボーグ小渡

    走行後 暫定1位 小渡 健悟/コワタリケンゴ 02'49".09

    110902-27.jpg 110902-28.jpg

     

    ストイック徳岡

    徳岡 秀昭/トクオカヒデアキ 03'06".22

    110902-29.jpg 110902-30.jpg  

     

    しまうま

    走行後は暫定4位でしたが・・・

    山本 浩之/ヤマモトヒロユキ 02'59".13

    110902-31.jpg 110902-32.jpg  

     

    陸野 圭司/リクノケイシ? 02'58".09

    110902-33.jpg 110902-34.jpg  

     

    前田 真吾/マエダシンゴ 03'15".36

    110902-35.jpg 110902-36.jpg

    2011 鈴鹿5ステージ②

    さあ始まります

    例年通り 眠い中の オープニングレース「5ステージ・スズカ 第1ステージ」

    フルコース5周回 29.1km

    ポイントは 残周回3周・2周・1周

     

    今年は召集前にキチンと召集場所に!

    110902-37.jpg  

    さあ 始まりました 2011年 5ステージ・スズカ 

    110902-38.jpg

    例年通り 1ステージは様子伺い

    各チーム同様なので さほど動きがありません

     

    110902-39.jpg

    無難にタイム差なしでゴール

    後の「個人TT」「チームTT」に力を注ぎます

    2011 鈴鹿5ステージ①

    今年は 直前まで 出場しないつもりでしたが・・・

    何故か? 今年も出場? 「シマノ鈴鹿ロード」

     

    前日 仕事が終わって一睡もせず 集合場所へ

    そこから ひたすらに車を飛ばして 鈴鹿に

    午前4:00前に鈴鹿到着

     

    しまうま は大会関係者エリアで待機

    110902-40.jpg

    110902-41.jpg

     

    熾烈な 「ピット場所取り合戦」は ディケード前田に任せて

    機材搬入

    下位カテゴリーレースのスタート前の様に 罵声が飛び交っていたらしい

    でもキッチリ大きなスペース確保

    110902-42.jpg

    手術後

    2時間もかかった手術

    緊急性が高いということで
    当日にしてもらえたσ(^_^;)

    結果 こんな感じ↓

    110902-01.jpg 110902-02.jpg  

    先生曰く 粉砕している部分の復旧は難しかったらしい

    110902-03.jpg

    サイボーグ小渡に対抗すべく
    左腕を金属製にしてもらえた
    TT用に 電動DuraAceのシフターでも内蔵しようか?

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    Stripes:しまうま

    Author:Stripes:しまうま
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