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  • 今日の夜練「闇もがき」の最中に ヤツ は現れた・・・ 水分神社の少し下のあたり こんな感じで道路にいた・・・ てっきり練習にこないで肥えた ハゲ田中 か? デブスネーク波戸元か? はたまた チアノーゼ佐古か? と思った... 続きを読む
  • やっぱり 変わってきてる? エアロヘルメット パリ~ニース2011第6ステージ 個人タイムトライアルでの ブラドレー・ウィギンス(イギリス、チームスカイ)のギア ヘルメット後の「魚のしっぽ」がなくなってる? TTバーとハンドルの落差?も笑えますが・・・ わざと握り難くしてるのでしょうか? ブレーキを・・・   男子スプリントで見事金メダルを獲得したグレゴリー・ボージュ(フランス) かと... 続きを読む
  • 仕事が・・・ 忙しい・・・   おまけに 今日は帰宅が遅く 夜練中止[E:down] 明日は乗ろう... 続きを読む
  • 東日本大震災の復興支援を目的としたサッカーの慈善試合、日本代表―Jリーグ選抜   キング・カズ曰く 「まだまだ苦しい大変な日が続くと思いますが、みんながついている。日本全体、世界、みんなで危機を乗り越えましょう」 同年代 しまうま も頑張ります... 続きを読む
  • 今日は夕方から 堺で仕事 予想外に早く仕事が終わったので いつもの金剛山裾野周回コースへ   いつも通り 湿式マスクで低酸素トレーニング 息も絶え絶えにヒルクライム中   道路脇に若者が数人? 電動ママちゃりが数台? 若者: 「来た来た!」 縞馬: 「?」 奇声とともに 路肩から出てきます? どうやら並走したいみたいです・・・   夜なんでハッキリ見えませんでしたが  こん... 続きを読む
  • 今日は ししゃも木曽と マッタリ朝練   昨夜の飲み過ぎがたたり・・・ 超体調不良・・・   マッタリ金剛山を登りました... 続きを読む
  • ディケード前田 てんとう虫洋平 が今年用のニューホイールを買いました ■ ユニディレクションレイヤードカーボンファイバー + 3Kカーボンファイバーコート ■ 60mmデープリム ■ DARC™テクノロジー ■ リム面クリアコート(ロゴ クリアーコーティング下) ■ DT Swiss 240sハブ ■ DT エアロライト スポークまたは、SAPIM CX-RAY スポーク F20H R24H ■ DT プロロックブラス(真鍮)ニップル ■ 付属品  ... 続きを読む
  • 今日は久々に朝練 5:00起床で「金剛山裾野周回コース」に出掛けます でも・・・昨夜からの快晴の為 放射冷却で異常に寒い(>_<)途中 駐車してある車がカチカチに凍ってる   体を温めてからサバーファームタイムアタック[E:dash] ・・・00:08:17・・・ 遅すぎる・・・... 続きを読む
  • 感動しました[E:shine]   しまうま も 「全身全霊」やれることを頑張ろう[E:sign03]   宣誓 私たちは16年前、阪神・淡路大震災の年に生まれました。今、東日本大震災で、多くの尊い命が奪われ、私たちの心は悲しみでいっぱいです 被災地では、全ての方々が一丸となり、仲間とともに頑張っておられます。人は仲間に支えられることで、大きな困難を乗り越えることができると信じています。 私たちに、今、できること。... 続きを読む
  • 今日は純粋に「練習」のみの夜錬   もうすぐ4月というのに「寒い」... 続きを読む
  • ULTEGRAはこちらにシフトしていくらしい アルテグラ電動Di2の布石でしょうか 現物は もうちょっと「濃い」けど・・・   発売時期は5月末予定なので シマノさんのことだから6月末ぐらいでしょう・・・ ST-6700  33,134円BR-6700G  12,832円CN-6701 116L  3,022円FD-6700G BRZ(直付)  4,139円RD-6700G SS  7,875円CS-6700 12-25T   6,560円PD-6700G   10,058円FC-... 続きを読む
  • 風花ちゃん のエレクトーン発表会 素晴らしかった... 続きを読む
  • 次男の修学旅行「土産」   補給に最適... 続きを読む
  • スイセン咲きました 春ですなぁ... 続きを読む
  • エアロヘルメット 普通のサイクリストは使わないと思う・・・   でも TTの空力では 大きなアドバンテージになる しまうま のヘルメット↓ 2年前に購入   最近の 最新ギアは かなりタイト ツルツル... 続きを読む
  • 今日は 仕事後 サイボーグ小渡の格納庫に部品の配達   二上山を越えて行きます でも・・・ この途中が不気味なんです・・・ 背中が寒いので 全開ダンシング   でもでも 昼間は綺麗で自然豊かな山です     今日のロードバイク「しまうま:COPPI SWORD号」二上山越えメーター表示 Mx 56.3km Av 23.9km/h Dst 20.20km... 続きを読む
  • 頑張ってますねぇ 秋山くん 彼も Coppi使い... 続きを読む
  • 米紙ウォールストリート・ジャーナル 11日に日本を直撃したような規模の地震からは、どの国も無傷ではいられない。地震では少なくとも1000人が死亡した。その被害にもかかわらず、1億2600万人の人口を抱えるこの島国が、1900年以降で5番目の規模の大地震にいかに適切に対応しているかは、注目すべきことである。三陸沖を震源地とするマグニチュード(M)8.9の地震では高さ約10メートルの津波が発生し、津波は53カ国にも押し寄せた... 続きを読む
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  • どんなローテーションなんだろう? 4人セット ローテーション? 動画でみたいなぁ... 続きを読む
  • 今日 こんなものを頂いた↓ ブラックが 好みだけど・・・”ただ”  だからエエかな 早速 使ってみた 装着 こんな3D+メッシュ... 続きを読む
  • 最近 顔を見ていないが・・・ ハンガーノック大塚(↓こいつです)   今期は「チームユーラシア・フォンドリエストバイクス」で走る 若手育成目指し国内と欧州で走るTEAM NIPPOの育成チーム   頑張れ   詳細はこちら⇒ 若手育成目指し国内と欧州で走るチームユーラシア・フォンドリエストバイクス 2011年体制   しまうま の大塚 YouTube: 2009シマノ鈴鹿ロード 5ステージ 最終ステージ... 続きを読む
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  • 週末の 坂バカ岡林 との練習 ポジションが出てなかったので・・・ 重症の 股ズレ[E:sweat01]   痛い[E:sweat02]   今日は雨でバイクに乗っていませんが・・・   以前にも紹介しましたが ボルダースポーツ でも塗っておこう・・・(ズレてから塗っても効果ないよね・・・)... 続きを読む
  • これも 坂バカ岡林 の指摘   「ボルト無いですよ・・・」   あらら... 続きを読む
  • 今日の練習中 坂バカ岡林 の指摘 「サドル低いですよ」   確かに ペダルを「スピードプレイ」に変更した サドルも変えた でも ろくに乗りこんでない・・・   結果   サドル: 15mmアップ   サドルは 限界まで前に(約20mm) 変更前はこちらをクリック 車のドアノブとの比較で分かります   かなり 楽に回ります... 続きを読む
  • 今日も・・・ 坂バカ岡林 のみ・・・ 本当に集合の悪い チームしまうま   今日は軽めに「天野山周回練習」... 続きを読む
  • 昨日は 坂バカ岡林 と 2人練 岡林君のリクエストで「奈良周りコース」に出掛けます 朝3:30まで 仕事だった しまうま・・・ おまけに 昨日も同じコースを走ったのに・・・   フラフラになって河内長野に着いたのに ここからさらに「グリーンロード」に   坂バカ岡林に 昔の仕返し(岡林くんが弱かった頃、引き廻し+アタック合戦でイジメてましたから・・・)を受けた しまうま でした   ... 続きを読む
  • 今日は 午前中 運転免許の切り替えやら、住基カード更新やら、事務的な用事が多かった   来週 月曜日から やっと昼の仕事に変われるので その準備やらで大変だった   で・・・ 午後から・・・  見掛けない オレンジのハイエースが・・・ 停車してます・・・ モデナ奥尾です・・・ 「暇だから 練習行こ!」って・・・ 相変わらず 他人の都合は全く無視しています   でも 行きました... 続きを読む
  • しまうま は結婚して 早 20年 「イロイロあったなぁ・・・」と 嫁 「そうかなぁ・・・」と しまうま   結婚前は 「子供は2人」 などと言っていたが・・・ 気がつけば「5人」 結婚後マンション買ったので「ここで老後まで」 と考えていたのに 気がつけば「一軒家」を買うはめに   予定外 想定外 のオンパレードの しまうまトレイン さあ・・・ 家族も チームも 仕事も 今後も「全... 続きを読む
  • 今日は「雛祭り」 今年は 賑やか な 3人娘の 雛まつり   お寿司を食べて ケーキを食べて イチゴを食べて 花より団子 の 風花・萌花・菜花でした   ちなみに 次男が買ってきてくれた 「生ドーナツ」 超旨い... 続きを読む
  • 今日 「ほの字の里」練習コースでのこと   一部分だけ 車のタイヤチェーン装着の影響であろう 酷く荒れた峠がある 今日は 側溝から水が流れ出す程 大雨だったので かなり スリリングなダウンヒルだった・・・   でも・・・ この地獄からすると・・・ まし? パリ~ルーベ パベェ区間はやや下り基調で始まり、最初の石畳区間へは 何と時速60kmで突入するらしい幅20mの道から、道幅が3mしか... 続きを読む
  • 去年まで 出入りしていた物流会社のクライアント しまうま の仕事も無くなりましたが、社員の方々もリストラでエライ目にあったと 噂で聞いていた・・・   その時に退職した社員の方から 急に連絡が? 今は泉佐野の会社で元気に頑張っているらしい そこで システム関係の仕事の依頼があった うれしい   早速 出掛けます 自転車で・・・ 仕事は 在庫管理関係の見直し 単発だけど 頑張りまし... 続きを読む
  • 雨 止んでくれ・・・... 続きを読む

Stripes:しまうま

クロモリ ロードバイクに乗っています

毎日、通勤60km頑張っていますが・・・
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