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  • 2011年4月24日(日)開催の「春の長良川クリテ」 チームしまうま は久々のチームエントリー 全く練習出来ていないので・・・[E:down] 全員「スポーツ2」     TTも全員で出ます   去年も春は大量参加でした   頑張ります[E:dash]... 続きを読む
  • 今日の醜態を受けて 想った   「私は しまうま」 「私らしく バイクに乗ろう」   ならば・・・     ハンドル変えて 下ハン握ぎるよ   上ハンにバーテープなし... 続きを読む
  • 最近 メキメキ強くなってきた 「ディケード前田」 今日も ししゃも木曽+しまうま の3人で「ほの字の里」で朝練へ[E:dash]     千切られまくり・・・ ダメダメ しまうま[E:down]     来週から 頑張るよ~... 続きを読む
  • しまうま 愛用 「スピードプレイ」ペダル 優れモノです[E:heart04]   性能もさることながらメンテナンス性にも優れます   これが 「スピードプレイ グリスガン」     まず グリス充填 ボディを外します グリスは「SuperLube」     グリス押さえのバーを引いて 黒いキャップを外します   裏面の保護シートを破ります     この ボルト を外して       グリス注入   ... 続きを読む
  • 今日は久々に前向きな商談があったこれも久々にスーツなど着て出掛けたところが・・・話を進めていた担当者と挨拶後社長登場!なんかオーラの無い感じいきなり後ろ向きな会話商談は全くまとまらず・・・平行線 イエイエ 後退時間の無駄でした... 続きを読む
  • 今朝の練習は「天野山周回コース」 気候もよくなってきたし 温かくなってきたので [E:impact]アウター解禁[E:impact]     さあ! ゴリゴリ踏むよ~... 続きを読む
  • 今日 離乳食に初挑戦の 菜花   食べる というより・・・ 吸って ました[E:sweat01]... 続きを読む
  • MINI Countryman... 続きを読む
  • 無造作に 工具を置いておくと・・・ 嫁に殺されそうになる[E:sweat01]   でも 嫁もお気に入りの この工具箱     エエ感じでしょ これ ただの野菜を入れる木箱なんですが[E:sweat01] 市場に行けば 大量に捨ててあります     こんな感じで 表面を磨いて ワトコオイル塗っただけ 簡単[E:heart04]... 続きを読む
  • 個人的に カッコいいと感じた写真   これ 金剛山に書いたろか?     コッピ=イエローですかねぇ?       個人的には スローピングより ホリゾンタル がイイなぁ 買います? Fausto COPPI コロンバスクロモリフレーム ULTRA FOCO  でも?... 続きを読む
  • 今日は 超イイ天気[E:sun] 昼間のお仕事を探しに ハローワークに行ったついで?に「ほの字の里」に練習[E:dash] そこでのこと・・・   久々に メンバー&知り合い以外の人が乗っている「Coppi MITO」を見掛けた あまりペースが合わなかったので 会釈して抜いた   途中で休憩してたら その外人が来た 何と 「Coppi MITO」が3台もあった[E:sign03] (3人とも外国人でした)(写真は「No!」って怒られた?)   1... 続きを読む
  • 昨日の「迷子事件」の超ロング練習の成果? 脚・腹筋がヤバい   次男も足がヤバい   2人して「足がイタイ!」と連呼している しまうま家 でした・・・... 続きを読む
  • ほら 手が しまうま ???     ((( ̄  ̄*(( ̄  ̄*( ̄  ̄*)(* ̄  ̄)* ̄  ̄))* ̄  ̄)))ちゃぅ ちゃぅ   鳥でした・・・ 袖はカッコいいのに イラストが・・・ 全てを壊してる様な気がする しまうま でした... 続きを読む
  • 先週の週末 次男の「近畿高等学校バスケットボール新人大会」があった 滋賀県の県立体育館での開催   洛南 東山 光泉 など強豪校がズラリ   次男の「近畿大学附属」は初戦兵庫1位「関西学院」と勝負 序盤から一進一退の厳しいゲーム展開[E:sweat01] 次男は体調も良くエエ感じみたい   ヒヤヒヤものでした・・・ 67:63で逃げ切り   2試合目は「奈良高校」 かなりタフな試合で ケガ人続出 次男も 左足を... 続きを読む
  • 今朝 萌花ちゃんの発表会が終わってからメンバーを追って練習に出掛けた   先週の「ほの字の里」を目指した 薄いアップ&ダウンのコースなので より追い込みたかったので 行きました 必殺TTバイク練習 +エアロヘルメット   今朝4:00迄 仕事だったので 超寝不足   案の定・・・ ルート間違い   山に迷い込み   登りました⇒行き止まり 登りました⇒グラベル 登りました⇒残雪   死ぬよ・・・   帰宅... 続きを読む
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  • 先日入手した「パワーバランス」 効果検証の為 片手 に装着してみた   まず 如実に効果が見えるのが 「手」   弱い左手に着けてみた 昨日は150km走ったので 腕~肩がパンパンになるはずなのだが・・・ 左肩は比較的ラク?   脚は 午後からの練習時には両足に装着   インナーでケイデンス100が普通に維持出来る[E:shine] 朝の練習から付けとけば 多少ラクだったかも・・・   B品(箱潰れ、汚れ、ホログ... 続きを読む
  • 今日は天気予報では[E:snow]雪[E:snow]   朝は何ともなかった 最近 夜間業務で 昼間が暇な しまうま は ハローワークに行って昼間の仕事を物色[E:sweat02] 昨年の夏に お世話になった時には比較にならないぐらい 求人は増加[E:up]   でも・・・ 目ぼしい仕事がなく 凹んでハローワークを出ると・・・ あれぇ 一面の銀世界 2時間程度でこれ?   帰り道は 蛇行する車をすり抜けながら帰りました・・・   ... 続きを読む
  • 昨日は、久し振りにチーム練習 ディケイド前田、坂バカ岡林と3人で和泉「ほの字の里」まで向かいます昨日は4:00まで仕事だったので、眠い&辛い でも 頑張る しまうま[E:dash]   途中のR170号で既に 足が無くなった 情けない しまうま 命からがら 「葉菜の森」に休憩に行きます   岡林号     前田号   一昨日の残雪がまだ残っていたので ローペースだからよかった[E:sweat01] でも 自分の「乗れてな... 続きを読む
  • 今日 家族で車で走行中 萌花ちゃんがゲラゲラ笑ってた その視線の先は こいつ↓     デカ過ぎるやろ・・・ おとうさん・・・... 続きを読む
  • 昨日の雪には ビビった[E:sweat01] でも 今日は 朝からイイ天気 でもでも 誰も来ない チームしまうま朝練  そういえば・・・  昔も冬の練習は参加者がいなくって 冬はサイボーグ小渡と2人でしたねぇ   ということで 単独朝練 天野山周回コースへ   南楽園の登りの道路脇の雪を見て 「ヤバい」って思った・・・ でもそのまま進んだ   天野山に差し掛かると 突然[E:snow]雪[E:snow] 路面は・・・   ... 続きを読む
  • 今朝3:00に いつも通り 仕事終了 倉庫を出て ビックリ 一面真っ白 空からは深々と粉雪が降っています 気温が低いので 見る見る積ってきます・・・   帰宅後 午前中は 藤井寺で仕事があったので 予定時間より大幅に早く起床して 仕事先に向かいます 案の定・・・ R170号は[E:car][E:rvcar][E:rvcar] 大渋滞・・・ その後、風花 萌花 菜花と 金剛山へ 途中の道は「ここはどこ?」という感じの銀世界 ... 続きを読む
  • 今朝未明(朝3:30ぐらいかな・・・?)   仕事で車に乗っていて フト見掛けた[E:heart04] これ↓   RESPROバックパックカバー ハンプP15   要するに リュックのカバーですね でも こんな感じで 強烈な「リフレクト」&「発光」です はっきり言って 「不気味」です   でも変なモノ好き な しまうま はコレが欲しい[E:shine]   カラーは イエロー、ブラック、カモフラージュ 見掛けた若者が使ってた... 続きを読む
  • オーダージャージでいつもお世話になっている WAVE ONE さん うちのチームの超わがままにも対応してくれる[E:happy01]   今回 チーム紹介のページに掲載されました しまうま達が・・・ ここをクリック... 続きを読む
  • 巷で噂の「パワーバランス」 海外正規品のB級品が手に入った[E:shine] 確かに・・・   バンド部分のムラや、ペイントのはみ出し等がある それに旧型のタイプ   でも 効果が同じなら アリ ですよねぇ 先週の週末朝練に唯一きてくれた ディケード前田にはプレゼントしておきました... 続きを読む
  • 菜花ちゃん 最近 よく笑う よく喋る(叫ぶ?) でも まだ寝返りしない?   うつぶせにすると   背筋が弱いのか すぐにこのとおり↓   ミルクにプロテインでも混ぜるか?... 続きを読む
  • 今日は 次男の バスケ応援! 大阪高等学校バスケットボール新人大会(中央大会)   今日はベスト4から 前日に 3年間苦汁を飲まされた「桜宮高校」を65-53で破り イイ雰囲気で臨みました 次男(8番ね)も 今回は怪我もなく ベストに近いコンディション[E:shine] 勝てるかも? でも相手は大きな壁「大阪学院」   鉄の結束       チームの勝利の重さに比べたら ぶらさがる敵なんか軽いよねぇ     ... 続きを読む
  • 世の中を騒がせている「大相撲 八百長 疑惑」 ここまで具体的に立証されると 八百長があった のであろう・・・[E:down]   ただ・・・ しまうま は想う   昔、貴乃花が現役のこと 「貴乃花 vs 曙」といえば千秋楽でもっとも盛り上がった取り組み   土俵上での両者の睨みあい 「俺が絶対に勝つんだ!」 特に貴乃花の瞳はそう語っていた そこには ”八百長” は無かったと思う   ところが・・・ 一方では ... 続きを読む
  • 今日も [E:sun]イイお天気[E:sun] カットに行ったあと「天野山周回コース」に練習へ   その途中でのこと 出発前に タイヤのエアチェックを忘れて 減圧気味で走行・・・ 案の定・・・ 路肩のギャップで・・・ プシュ━━━━━━Σヾ(゚Д゚)ノ━━━━━━パン !!!!   フロントが[E:impact]バースト気味にパンク[E:impact] アンコントロール[E:sweat01] 思わず歩道の柵を蹴って立て直した・・・   (o´Д`)=зよかった   ちなみに... 続きを読む
  • 今日4ヶ月ぶりに しまうまのタテガミ をカットに行った[E:hairsalon]   こんな感じに↓なってた・・・     そこで カットショップ店長と 自転車談義[E:note]   「一度 ツーリングでも行く?」ってことになった 2/14(月)にでも行く? メンバー募集[E:sign03] 日帰り淡路島にする? もっと近場にする?... 続きを読む
  • 先月に 言い渡された仕事の配置転換 いよいよ今月から本格的に始動[E:dash] これが・・・ また・・・ 大変・・・[E:sweat02]   夕方出勤で 午前3:00までの仕事[E:impact] 某大手飲食店向けの農産物を調達・仕訳・配送する仕事   唯一 メリットは[E:shine]日曜日が休み[E:shine] だから チーム練習も出来る   でも・・・ この体力で大丈夫なのか・・・?... 続きを読む
  • 今日は節分 2011年の恵方は南南東 恵方を向いて太巻きを丸かぶりした しまうま   エエことがない昨今なので 2本も喰ってやりました   邪気払いに 風花&萌花と豆まきです     今年こそは エエ年になりますように[E:up]... 続きを読む
  • 今日は あまりにイイ天気[E:sun]なので 重い体で 練習に出掛けます[E:sweat02] 久々に「しまうまFelt S32号」に乗ってみます[E:sign03]   運動不足な体には このTTポジションは [E:impact]地獄[E:impact] でした・・・     でもでも あのボードマンの“スーパーマンポジション” 記録を破ったヤツが出たらしい こいつだ[E:good]   ジャック・ボブリッジ(ガーミン・サーヴェロ)が4分10秒534をマーク ボブリ... 続きを読む
  • 先日 「使い捨てカイロ」を使用しての 防寒対策を紹介した   でも・・・ 「使い捨てカイロ」もタダではないので もっと格安な方法を紹介[E:sign03]   これ↓です しまうま の勤務先では邪魔者扱いで捨てられている 野菜・果物の箱に入っている緩衝材   こんな感じで シューズカバー下に入れます 全く風を通さないし、保温性もあるので 1~2時間程度の練習なら十分対応可   ちなみに・・・ しまうま は貧... 続きを読む

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