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  • 八百屋の仕事で疲れて・・・ おまけに 帰り道は ドシャ降り大雨のロードバイク通勤で・・・   帰宅後 交通事故のように とんでもない「とばっちり」の仕事が・・・   徹夜100%確定やね・・・... 続きを読む
  • [E:apple]八百屋[E:banana] 勤務のしまうま 何せ 初体験のことが多い・・・ 市場では・・・ こんな↓妙な乗物にはねられそうになりながら商品を仕入れたり   こんな↓トラックの運転したり     極めつけは[E:sweat01] しまうま の事務デスクは・・・   そうです・・・ 鉄板焼き屋の「鉄板」です[E:taurus] 焼くよ・・・!... 続きを読む
  • やっと 仕事 プライベート 自転車 全てのペースが回復してきた[E:sweat01] そこで 今朝から「ロードバイク通勤」開始   と・・・ 言っても・・・ 普通に行けば3分程度で会社に到着してしまう・・・   なので 超遠回り通勤   でも・・・ 出社は5:30[E:sleepy] 頑張ろう[E:sign03]   仕事場からは 金剛山がこんなに近くに[E:sweat02]... 続きを読む
  • 昨日は 久し振りに [E:heart04]休日 OFF オフ[E:heart04]  何せ 週1回の月に4回しかない貴重な休みなのです[E:shine]   本当に久し振りに CLSハクセイ に出掛けました 申し訳ないぐらい久し振り[E:sweat01]   今年は 本当に短いスパンで生活環境が変化しましたが・・・ やっと リズムが掴めてきましたε-(´∇`●)ホッ こんな風景を見て モノ想うことが出来るのも余裕が出来たからでしょうか?     でも・... 続きを読む
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  • 毎年エントリーしている「トロッフェ・バラッキ」 鈴鹿をガチンコ10周TTするという おバカな競技   今年は 仕事&私用でキャンセル 去年は・・・ コンタドール藤井と 一昨年は・・・ サイボーグ小渡と その前は・・・ サイボーグ小渡と出場予定でしたがDNS   今年のチームしまうまはどうだったのか?... 続きを読む
  • 仕事が [E:impact]超多忙[E:impact] 練習時間すら取れない日々が1週間・・・   来週&来々週もこの調子・・・ ニューホイールで走りたい・・・... 続きを読む
  • 今日は 菜花ちゃん のお宮参り 地主神社の「錦織神社」に出掛けます     先日の祭の時は 大混雑だった神社も普段の静かさでした 近所の写真屋さんで 仰々しい写真を撮影されて グロッキー気味の菜花ちゃん   無事にお祓い終了... 続きを読む
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  • 夜・・・ 飲み過ぎた[E:beer]   酔い覚ましに「サバーファーム周回コース」へ 下り区間でのこと   ぎこちない若者ロードバイカーが前走 濡れたグレーチング[E:sweat01] がぁぁぁぁ・・・ こけた・・・(しまうま違うよ・・・) 茂みに消えたぁ・・・   もぉ・・・ 探しに行きました・・・ 傷だらけの若者・・・ バイクはコルナゴEPS ストレートフォークは素人には扱えませんよ[E:sweat01] 特に高速ダウンヒ... 続きを読む
  • ついに[E:shine] 買ってしまいました[E:shine] ニューホイール     まだ 開封してません・・・ 楽しみ[E:heart04]... 続きを読む
  • 今日は てんとう虫洋平と 恒例の「水分神社周回コース」での闇もがき・・・   このコース・・・ 本当に辛い・・・   洋平くんも分解寸前[E:impact]でした 来週からは シシャモ木曽も来る?らしい??? 来なかったら 家まで誘いに行こうっと!... 続きを読む
  • ド田舎勤務の しまうま 同じく ド田舎ですが 非常に元気な企業に商談 そこで見かけた[E:flair]   逃げ道をつくるな 天の与える困難や障害は受け取り手の人間の道を二通りつくる 一つは安易に逃げる逃げ道でありもう一つは あえて挑戦する道である どちらの道を歩むかは天が決めているのではない本人が決めている... 続きを読む
  • 今日は 八百屋はOFF 朝から税務の仕事をこなして たまっている家の用事を済まして・・・ 死にそうに多忙・・・   夕方にやっと時間があったので練習へ[E:dash]   自宅⇒泉北(天野山周回コースの途中)⇒岸和田⇒いよやかの郷⇒鍋谷峠⇒紀ノ川⇒紀見峠⇒金剛山⇒自宅 夜の鍋谷手前のバイパスのトンネル[E:sweat01] & 紀見峠[E:sweat01] は背筋が寒かった[E:sweat02] でも頑張りました!   今日のロードバイク「しまうま... 続きを読む
  • ”しまうまレディースジャージ” でも作ろうかな~ こんなイメージどう?... 続きを読む
  • 先日から てんとう虫洋平 と ”もがいて” いるコース   洋平が逃げた今日も 孤独に単独練習[E:dash]   今日は 下りは流しで35km/h以下で抑える 登りは 行けるところまで全開ダンシング 平地は 当然全開[E:sign03]   で・・・ 今日の最高速は 東條小学校前の平地で50.5km/h   今日のロードバイク「しまうま:COPPI SWORD号」のメーター表示 Mx 50.5km Av 29.2km/h Dst 25.37km  Tm 0:52:09... 続きを読む
  • しまうま の現在の出勤時間は5:45 朝の風景     凛とした空気がエエよ! 田舎は... 続きを読む
  • 今日は 八百屋の仕事が [E:impact]超多忙[E:impact]   祭り 明けの 二日酔いの しまうま は死にそうになった・・・   でも、仕事が忙しいのは 非常にイイことである・・・ と しみじみ思う しまうま   でもでも・・・ 疲れても練習はやろう! ということで天野山周回コースを軽めに[E:sweat01]   今日のロードバイク「しまうま:COPPI SWORD号」のメーター表示 Mx 53.2km Av 27.4km/h Dst 30.32km  T... 続きを読む
  • 昨日・今日は 地元 錦織神社の祭礼 しまうま 地元の 「甲田」のだんじり          ... 続きを読む
  • 練習中止・・・ 体がなまる・・・... 続きを読む
  • 今朝は 超早起きで練習(少しだけ・・・)   昼は 仕事での取引先訪問を練習に[E:dash] 取引先への経路の風景   田んぼ の中を移動[E:sweat01] 少し前までは 大阪:本町の ビルの中を移動していたのですが・・・   でも この方がイイのかも 商談後 広域農道で帰社 そこも こんな風景     その途中 某プロチームの面々が この先の500m程度の薄い登りでアタック練習してます! 何度も何度も もがく... 続きを読む
  • Newサドル と Newバーテープに変更してからの 初ロングライド     イイですねぇ[E:heart04]   特に このバーテープ エエねぇ[E:heart02]... 続きを読む
  • 今日は 久々に「ロング練」 でも・・・ 独り・・・   とりあえず 自宅富田林⇒河内長野⇒鍋谷峠に   途中で 最高速アタック R170号でのアタック結果↓   61.9km/h   鍋谷峠を大阪側から登ります 和歌山側の方が路面状況がイイので ダウンヒルが楽[E:shine] なので しまうま や 徳岡くん は 大阪側から登って 和歌山に下ります     その 鍋谷峠下りでの最高速アタック結果↓   自動車を5台ぐら... 続きを読む
  • しまうま の現在の職場は 自宅からロードバイクで5分[E:sweat01] 近過ぎて・・・ 練習にもならない・・・ 自宅に近いということは 「ド田舎」 お昼休憩は自宅に帰るのですが、その途中の風景     彼岸花   帰りの風景   朝の出勤が早いのですが[E:sleepy] 帰りも早い でも・・・ 秋ですねぇ 日暮れも早い... 続きを読む
  • マイクロファイバーのバーテープを長年愛用してきた しまうま   今回 これに変更[E:shine]   フェイクレザーバーテープ   今回は「ホワイト」   どう? 握り心地は マイクロファイバーよりエエかも   ちなみに今のバーテープは・・・... 続きを読む
  • サバーファーム夜練で 最高速チャレンジ[E:impact] 69.3km/hでした[E:dash]... 続きを読む
  • 今日は 20:00から てんとう虫洋平と 夜練「闇もがき」   二人で「サバーファーム周回コース」に[E:dash] 仕事でお疲れにつき大周りコースを2周 2周目はダラダラ・・・   でも・・・ しまうま は当然の様に走っている(多分徳岡くんも走っている?)夜の山 洋平くんには [E:mist]漆黒の闇[E:mist]が恐ろしいらしい??? それは・・・ 切れる言訳には・・・ ならない・・・ ねぇ・・・   今日のロードバイク... 続きを読む

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毎日、通勤60km頑張っていますが・・・
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