2010年07月 - Stripes

爆烈　筋肉痛 2010/07/31 続きを読む

痛いんです・・・　胸と　腕が・・・情けない・・・　たった2日　腰波で「波乗り」しただけなのに・・・　でも・・・ 20代の頃は　岡林くんみたいにストイックだったのですが　 ↓水の抵抗軽減のために「短髪＝ハゲ？」のしまうまちなみに15年ぐらい前の画像ですが・・・... 続きを読む
しまうま　鳥羽旅行② 2010/07/30 続きを読む

翌日は　快晴昨日の鬱憤を晴らすべく・・・　朝からプール　ひと泳ぎしてから　おいしい朝食こんなに綺麗なところでのバイキング　海っでも、ショアブレイクでこのサイズ・・・　恐れ慄く　風花＆萌花そりゃ怖いわ・・・　　... 続きを読む
しまうま　鳥羽旅行① 2010/07/30 続きを読む

毎年の恒例「しまうま家の鳥羽エクシブ旅行」今年も行ってきました　 7/29に仕事をマッハの速度で済ませて（実は早朝？深夜？から・・・）出掛けますが・・・ウキウキで高速に乗った瞬間　大渋滞・・・　どうにか　伊勢に着きますが・・・豪雨・・・何も出来ません・・・　子供＆嫁は　早々にホテルにチェックインしまうま　は波乗りへしばし、家族サービスから解放されて「波... 続きを読む
しまうま Felt S32号のグレードアップ 2010/07/27 自転車続きを読む

しまうまの通勤号「Felt S32号」が只今、大改造中ですこんな代物が装着されます（頂き物です）目的は？8月に迫った「5ステージ鈴鹿」に向けてそろそろ本気モードへ切り替えます！なので、街乗りではなくガチ本気モードに変更... 続きを読む
過労・疲労・労働 2010/07/26 続きを読む

昨日の炎天下の5時間ライドが非常にこたえたしまうまさすがに、朝、起きれない・・・どうにか布団から這い出すが、労働意欲が出ない・・・でも・・・自分でやらないと誰も代わりがいないので、頑張って仕事！午後からは、堺通勤TT... 続きを読む
エエ画像 2010/07/25 続きを読む

チーム走行！エエねぇ... 続きを読む
パクられた？ 2010/07/25 続きを読む

チームしまうま　カラー？　こっちなんか　もう　しまうまジャージ親近感を覚えます... 続きを読む
新コース開拓の旅 2010/07/25 続きを読む

昨日に引き続き　誰も来ない　朝練（ディケード前田ぐらいは来ると思ったのに[E:down]）孤独に水越峠クライムふと思うと？　何か調子がイイ[E:shine] そこで　奈良方面に新規練習コース開拓に出掛けました　見つけたよ[E:impact]「激坂」[E:impact]＝洋平用あったよ[E:impact]「激下りタイトコーナーの連続」[E:impact]＝前田用　来週は弛んだメンバーを引き連れて行くよ！地獄の「吉野山岳周回コース」今日... 続きを読む
コーナーリング 2010/07/24 レース続きを読む

しまうま　のレース観レースは、「タイム」を削るんではないんです「ミス」を削るんです　モーターバイク出身の　しまうま　は思います「冷静に」　でも　「アツく」攻めるんです！正確なライン　適切なブレーキング　立ち上がりで足に負荷をかけないギア選択精密機械の様に　毎周回　「ミス」をせずに攻めるんです今回のコナーリング全く攻めていません・・・　でも・・・... 続きを読む
千早赤坂　川遊び 2010/07/24 続きを読む

ゴーグル「逆」・・・萌花さま・・・　パパみたい　って風花　ちなみに　この清流は自宅から20分... 続きを読む
セルフ金剛山 2010/07/24 練習続きを読む

やはり・・・誰も来ない・・・一応集合時間までは待ちましたが・・・　独り金剛山クライム自宅付近の風景　裾野は斜度がないので　楽々　でも　この風景が見え出すとヤバくなります　こんな視線で　ゲー　吐きます・・・　ここまで登って死にました・・・今日のロードバイク「しまうま：COPPI　SWORD号」のメーター表示　 Mx 69.8km Av 25.6km Dst... 続きを読む
7/23の　「しまうま通勤TT」 2010/07/24 通勤続きを読む

うぅぅぅぅ・・・帰宅時間　只今1：36 　あかん・・・アベレージ速度27.9km/h 　... 続きを読む
a 2010/07/23 続きを読む

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7/22の　「しまうま通勤TT」 2010/07/23 通勤続きを読む

今　帰宅・・・ 1：13[E:sleepy] 　でも！　アベレージ速度28.6km/h でもでも・・・　眠い・・・... 続きを読む
7/21の　「しまうま通勤TT」 2010/07/22 通勤続きを読む

リュックに　ペットボトル2ℓ×2本で「高負荷」通勤！（PC無いから軽すぎるのね・・・）堺へ出発は13：00なので「干物」になりそうに暑い・・・　今日のロードバイク「しまうま：COPPI　SWORD号」のメーター表示　 Mx 59.8km Av 27.4km Dst 38.86km Tm 1：25：03　　明日はアベレージ28km/hは欲しい・・・... 続きを読む
あ〜夏休み 2010/07/22 続きを読む

子供達が「夏休み」に突入！最高に「賑やか」で仕事が・・・はかどりません(~_~;)仕事場が欲しい贅沢やね(−_−＃)心頭滅却すれば・・・で頑張ります... 続きを読む
楕円チェーンリング 2010/07/21 パーツ続きを読む

シマノさん復活しません？「バイオペース」　こんなものに負けないで「島野工業」ってプリントしません？しかも、7900のクランクで！発売したら買うよ！　チームしまうま全員！... 続きを読む
盆踊り 2010/07/21 続きを読む

「盆踊り」都会では　”死語”　ですか？イエイエ！　いなかに来ると盛大に開催されています　カッコいい「イベント」とは　確実に違いますが・・・　イイですよ！しまうま　は好きです皆さんも　昔はこんな風景見ましたよね... 続きを読む
暑いのですが・・・　冷シャンプー 2010/07/21 続きを読む

「冷シャンプー」　って知ってます？　しまうま　は友達の「いそべのとこや」で出会いました！　うさんくさい？　・・・でも・・・本当に気持イイ　こんなに冷やしますしまうま　は　冷蔵庫　にシャンプーを入れて　入浴前に出します　シャンプーは　強烈な「トニックシャンプー」って感じ！冷凍庫　に頭を突っ込んだみたい　もっと気持エエのがこれ↓ 　 ... 続きを読む
いつも同じ反省・・・ 2010/07/20 通勤続きを読む

昨日の「けいはんなロードレース」の芳しくないリザルトを反省したしまうま（−＿−；）毎回レース後は、自分の不甲斐無さと、練習不足に同じ事を思うが・・・今回は、更に、ディケード前田に「完敗」したことに関しても思うところがあった確かに43歳(しまうま)と、37歳(ディケード)の約5歳の差は世間的には大きいのかもしれないが、それは「完全なる言い訳」である！真摯に練習に打ち込んだディケードと、プライベ... 続きを読む
けいはんなロードレース③ 2010/07/19 レース続きを読む

しまうま　メンバーは・・・元気　サイボーグ小渡「逃げる」のが美学とプログラミングされた　サイクリングサイボーグ・・・後ろで見てみる・・・蛇行アタック　 C1でも抜群の存在感もはや　「クリテリウム馬鹿岡林」こぢまクンに挑むの・・・？　ハンガーノック大塚しんどかったもんね・・・　今期たまにはエエこともないとね後半　頑張ろう！... 続きを読む
けいはんなロードレース② 2010/07/19 レース続きを読む

スタート　坂バカ岡林　がいないので　拍子抜け　した　しまうまいつもの　「引かないと」という義務感が無かった・・・結果は・・・　こんなにやる気の無い走り方下ハンさえ握らない　ツーリングコーナーリングね・・・ダラダラ・・・　最後だけ　もがいても　無駄... 続きを読む
けいはんなロードレース① 2010/07/19 レース続きを読む

毎年恒例の「けいはんなロードレース」今年もチームしまうまはエントリー！でも・・・今回は「全員C2カテゴリー」へエントリー！　そして、坂バカ岡林は、「初めてのC1カテゴリー」へエントリー！さあ、どうなるか？と期待して早朝に集合場所に・・・　ところが・・・時間に几帳面なはずの坂バカ岡林が来ません？時間にルーズなてんとう虫洋平ならいざしらず・・・　全員で一万回ぐらい電話しましたが... 続きを読む
サバーファームタイム計測アタック 2010/07/16 練習続きを読む

久し振りに、「朝練」をしたしまうまこれまた久し振りに「サバーファームタイムアタック」結果は6:04練習用ホイールでは5分台は苦しい(~_~;)... 続きを読む
このポンプイイです！ 2010/07/15 ロードバイク：　グッズ続きを読む

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ディケード前田号の変速不良 2010/07/15 ロードバイク：　メンテナンス続きを読む

メンバーのディケード前田号(Coppi diamond)のリア変速がダメらしい確か、「RD-6600 SS」だったと思うが、しまうま⇨スネーク波戸元⇨ディケード前田と3人に酷使されたメカだからしょうがないかなそこで、今回は「RD-6700SS」に変更します　ついでにリアエンドも交換これで、けいはんなでは「先頭鬼引き」してくれるはず！期待しとこ！... 続きを読む
大雨洪水警報中のロードバイク通勤 2010/07/14 通勤続きを読む

いやぁ〜　本当に毎日よく降りますねぇ××××　でも今週もロードバイク通勤皆勤の　しまうま　今日は、早朝から大阪市内で仕事をこなしてから、堺へ通勤という移動の多いスケジュール朝、自宅を出発する時からヽ(；▽；)ノ豪雨ヽ(；▽；)ノ　大阪市内で仕事を終わらせ、堺に向かう途中のこと本当に久し振りに見た「熱帯スコール」の様な「ゲリラ豪雨」谷町筋が、見る見る冠水していきます谷四交差点... 続きを読む
低酸素マスクトレーニングは不気味？ 2010/07/13 通勤続きを読む

堺までの通勤でも、「レスプロマスク」をつけて低酸素トレーニングのしまうま通勤途中、さも、不気味な妖怪でも見るかの様な好奇の目に晒されます・・・　特に　しまうま　が堺の工場に出勤するのは13：00なので、お昼休憩の社員（マンモス工場なので時間制で区切られて休憩しますから・・・）が　ゾロゾロ　歩道を歩いていますその時に、この格好は・・・やっぱり「変」ですね・・・... 続きを読む
けいはんなロードレースのエントリー 2010/07/13 レース続きを読む

今月は 2つもレースをキャンセルした根性無しのしまうま今週末の「けいはんな」は出ないとサイボーグ小渡にも、坂バカ岡林にも愛想をつかされそうなので頑張ります！エントリーは当然「C2」今回はチームメンバー全員強制的に「C2」頑張るよ！　エントリーリストはこんな感じ・・・　去年は、先頭引き過ぎて自滅した　しまうま　・・・... 続きを読む
坂バカ岡林の快挙 2010/07/11 レース続きを読む

えらいっ！坂バカ！強調文　花吉野クリテリウム　C2優勝 + Round2(各クラス上位の上位者)も優勝本人は、「C2は楽勝でした！　でもR2は小渡さんに譲ってもらいました・・・　感謝してます」サイボーグ小渡の鬼引きに遭って　練習と勘違いしたらしい・・・　そのサイボーグ小渡も・・・ C1優勝　しまうま　は午後から孤独に「奈良周り」に出て　豪雨　にあいました紀見峠でドリ... 続きを読む
目標物 2010/07/08 通勤続きを読む

今日はネットの受注が恐ろしく少なく予想外に時間が出来た...全く嬉しくはないが...（−＿−；）そこで、早めに家を出て「遠回り出勤」！そういえば、昔はよく鍋谷峠を超えてから岸和田に出勤したっけ...そんなに時間の余裕はないので「天野山+通勤」です！その途中のことちょうどイイぐらいのペースの原チャリ発見サイボーグ小渡を見習い後ろに付きますでも...何故か？堺までず〜っと同じ疲れましたでもでも...やはり「目標物」が... 続きを読む
油断大敵 2010/07/07 通勤続きを読む

今日の通勤往路の事早朝から仕事がたまってたので、頑張ってこなしたせいか、少しぼ〜っと通勤してしまったしまうま（ｉ _ ｉ）　 1.　交差点手前で　小型乗用車がウインカーも出さずに左折体制[E:dash] 2.　フルブレーキ　しまうま（やはりBR7900はよく効きます！） 3.　でも、路肩の植栽にハンドルが・・・[E:impact] 4.　体制を崩してしまいました・・・（車は何事もなかった様に普通に左折）[E:annoy] 5.　2トン... 続きを読む
しまうま:Felt S32号のバージョンアップ 2010/07/06 自転車続きを読む

こんなに贅沢になった「しまうま:Felt S32号」実は戴き物なのですが...(当然ですが、自分では買えません(ｰｰ;) 　クランク・・・何と「DuraAce7900」　53-39T　172.5mm 　ブレーキも・・・「DuraAce7900」　印刷のショットが剥がれてますが、性能は問題なしこれで通勤も速くなる？足は変わらんからねぇ☆〜（ゝ。∂）... 続きを読む
ワイヤービート or ケブラービート 2010/07/05 パーツ続きを読む

手前の「丸い」のが　ワイヤービート奥の「へたっ」てるのが　ケブラービート　しまうま　は貧乏当然ワイヤービート（タイヤだけで350gもあります・・・）... 続きを読む
BBのケア 2010/07/05 ロードバイク：　メンテナンス続きを読む

BB（ボトムブラケット）には　非常に大きな力がかかりますさらに・・・　しまうま　の様な人間に乗られると　大雨の中でも走らされるので非常に劣悪な条件です・・・　グリスアップを定期的にしないと・・・　最上級グレードのSM-BB7900でも・・・ ↓こんな風になりますダストシールにクラックが・・・　でも・・・もっとひどくなると ↓こんな風になりますシールが完全に外れて　ベアリ... 続きを読む
まったり 2010/07/03 続きを読む

このところの[E:sun]酷暑[E:sun]でお疲れの　しまうま　子供たちもお疲れ（上の猛獣2匹は全く大丈夫・・・　）[E:sweat01] おまけに[E:rain]雨[E:rain] どこにも行きません・・・　たまには　家で　まったり... 続きを読む
確かに、平穏無事な日々だわ 2010/07/02 通勤続きを読む

以前に、チームメンバーに言われたことがあるブログみてるとよくもまぁ毎日事件があるねぇって... 最近、この規則正しい生活パターンになって逆に思う確かに...だから、ブログネタも尽きてくる？イエイエ時間を絞り出してでも、色んな事をやるよ！(^-^)/... 続きを読む
脇見運転はやめましょう 2010/07/01 通勤続きを読む

昨日(厳密にいえば、今朝ね...)仕事帰りのロードバイク通勤中の事コンビニの前を通過する時にヤンキーカップルの乗った軽四自動車が前に強引に割り込んで来ます何やら 2人でニヤニヤしながらこちらを見ています？途中、高架道路で運転席のヤンキーに～ちゃんがヤンキー: 「何見てるんじゃー」しまうま: 「・・・」ヤンキー: 「止まらんかぃ！」しまうま: 「・・・」このとき、草食動物なので視野の広いしま... 続きを読む