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  •  洋平くんの「ANCHOR RFX8」決戦仕様(*^-゚)vィェィ♪ 去年に新車購入してから「約1年」ですが、最近オーバーホールしたので綺麗&好調みたいです。 「平地<上り」仕様です。     コンポ: Ultegra 6600 ギア: フロント52-39T、リア12-25T サドル: fi'zi:k ARIONE ホイール: WH-7850-C24-CL タイヤ: MICHELIN PRO3 RACE クリンチャー... 続きを読む
  •  しまうま の「超個人的なインプレ」ですが・・・ 非常に「軽い」特にリアは もう「スカスカ」状態[E:up] 今日の金剛山朝練で試乗しましたが、ママチャリなみに”重い”「しまうま:FELT S32号」を さらに重くしているWH-R500Aと比較すると、2枚は重いギアを踏めます[E:punch]  スポークパターンも大きく変わっているので、しまうま&サイボーグ小渡が全開ダンシングしても ”ヨレる” 感じはなくロスはなさそうです[E:shi... 続きを読む
  •  洋平くんが買いました[E:shine] デリバリーが異常に遅れてる上に、まだ400個しか市場に出ていない幻の「[E:shine]WH-7850-C24-CL [E:shine]」 今日、初お披露目です[E:sign03]    カーボンファイバー&アルミリム採用のコンポジットリムは、ニップル部分だけカーボンの積層が多く、その他は薄薄状態。(何か見た目はボコボコしてます) アルミリムだし、リムハイトも24mmだから悪天候にも対応できそう[E:flair] ... 続きを読む
  •  いつもの「岸和田ロードバイク通勤[E:bicycle] 「しまうま:FELT S32号」で頑張ります ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=(o・・)oブーン    美山で攣った足がまだ「痛い」のですが・・・ とりあえず頑張ってみると・・・ 今日はアベレージ28.1km/h 目標の29km/hまでは まだ遠い... 続きを読む
  •  昨日からの「雨」・・・ 朝になっても激しく降っています[E:rain] 雨はイヤですが頑張って自転車通勤  家を一歩出た瞬間に「ズブ濡れ」 でもここまで降ってると逆に「楽しい[E:notes]」 とりあえず これからは可能な限り自転車に乗ると決めたので「雨」でも頑張ろっと[E:sign03](まあ夏やから濡れても寒くないし・・・)      嫁は風花ちゃんの「お弁当」作りに没頭[E:riceball] ... 続きを読む
  •  週末、レースで仕事に「穴」をあけた しまうま ・・・  今週は地獄の「仕事詰め」o(ToTo) (oToTo) (oToT)o  月曜日の仕事終了は2:00[E:down] 火曜日は3:30[E:down] 要するに昨日の睡眠時間は2時間[E:down] でも頑張る しまうま [E:up]    今日も「しまうま:FELT S32号」で大阪市内通勤 朝は「ほんまに夕方から雨?」というぐらいの[E:sun] 割と楽しく通勤(今日は天満橋⇒谷町⇒玉造⇒長堀橋⇒天満という移動の多... 続きを読む
  •  美山ロードで足が攣った しまうま ・・・  今日もその「右足ふくらはぎ」が痛い[E:sweat01] でも頑張る しまうま ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=(o・・)oブーン    いつもの「岸和田ロードバイク通勤」 自宅⇒河内長野⇒天野山⇒岸和田で頑張りますが、週末の豪雨の爪跡が随所に(((((( ;゚Д゚))))) 崖崩れオンパレード(((((( ;゚Д゚))))) でも頑張る しまうま ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=(o・・)oブーン    行きは... 続きを読む
  •  昨日の「美山ロード」で、芳しくなかった しまうま ・・・    日頃の「不摂生」が祟ってか? 忙殺されている仕事のせいか? いずれにしても「[E:impact]がんばるしかない[E:impact]」と思い再度奮起しようっと[E:up] 今日から可能な限り自転車にのります[E:sign03] そして「常に全開」で[E:sign03]    今日のロードバイク:大阪市内往復「しまうま:FELT S32号」のメーター表示 Mx 58.8km Av 27.0km  Dst 53... 続きを読む
  •  でも岡林くんは エライっ[E:shine]   なんと堂々の3位[E:shine]           しまうま は2周目の九鬼坂でさらに「切れて」最低+++++ C3Sで18位[E:down] あかんねぇ[E:down]... 続きを読む
  •  この「九鬼坂」の手前のヘアピンコーナーで・・・ 陸野くんの友達の様に「[E:sign04]攣った[E:sign04]攣った[E:sign04]」があぁぁぁぁ足が攣ったぁぁ+++++  左端に寄って「遊星爆弾」になる しまうま ・・・ でも、岡林くんはイイ位置で得意の登りに[E:up] この位置なら「落車」にも巻き込まれることはないし、自分のペースメークが出来るはず[E:sign03]    2週目に入っても、回復しない[E:dash] 2週目も「坂... 続きを読む
  •  とりあえず まずは同じC3Sの波戸元さんを連れて先頭集団を追います。。。。。。ミヽ(。><)ノ まて~ 約300mは離されています[E:down] さらにウダウダ走る&斜行する変な人達が沢山前にいます[E:annoy] その時前方で「ガシャッ!」落車です(O_O;)ぐえ!!    「ブチっ[E:impact]」しまうま の頭の中で何かが切れました[E:dash]     今回、チームしまうまは、岡林くん&洋平くんが好調[E:sign03] もともと山(... 続きを読む
  •  いよいよスタート時刻に近くなったので召集地点に出掛けます[E:sign03] 出走サインをして「並び」ます[E:bicycle][E:bicycle][E:bicycle][E:bicycle][E:bicycle][E:bicycle] 「まあまあエエ位置やな[E:heart04]」と思っていると    「C3Sの参加者はこちらに整列してください[E:sign04]」  はぁ?先に言え(`O´*)チョームカツクー!.. 並び直すとほぼ最後尾[E:annoy] 最悪[E:annoy]    文句を言ってもしょうがない... 続きを読む
  •  昨夜からの「大雨」でホイールの選択に悩みます・・・ おまけに出走直前からまた「雨」が降り出します・・・ 試走時に見たら、路肩に大きな水溜りが沢山あります・・・ 止まれへんでぇ     しまうま・・・フロントはウエット路面ということでアルミリムの通常練習用XERO。リアは決戦用CORIMAでいきます。 岡林くん・・・前後WH-7801-SL 。リムはスカンジウム合金なので普通にブレーキング性能が保てます。WH-... 続きを読む
  •  雨(大雨)なのですが5:00起床でメンテナンスを開始[E:wrench] 体も「起こさないと('-'*)オハヨ♪」 でも毎年のことですが「[E:snow]寒い[E:snow]」 ... 続きを読む
  •  さあ、今年の「初レース」 「美山ロード」[E:annoy]  っと思って外を見ると「[E:thunder][E:rain]大雨[E:rain][E:thunder]」ヒイィィィ!!!!(゚ロ゚ノ)ノ    雨のレースですかっ・・・ えぇいっ酒でも飲んでやれっ[E:beer][E:beer][E:beer]    ところで、しまうま達は毎年この小学校の軒下で「野宿」します。雨さえなければ、寝袋持参で結構快適なのです( ̄ー ̄(_ _( ̄ー ̄(_ _そうそう でも洋平くん曰く... 続きを読む
  • ... 続きを読む
  •  今日は、全く自転車に触れてません・・・... 続きを読む
  •  今日は朝からイイ天気[E:sun] なので当然「ロードバイク通勤」[E:bicycle] 今日もいつも通り7:00に自宅を出発ε=ε=ε=ε=ε=(o゜―゜)oブーン    「しまうま:FELT S32号」で頑張ります。 でも途中で大型トラックを避け損ねて歩道に変に乗り上げて「痛恨のリム打ちパンク」[E:annoy] 今日は いよやかの郷 まで登ってから出社と思いましたが、パンク修理に時間が掛かり、タイムアップで途中引き返し[E:sweat01] ... 続きを読む
  •  岸和田からの帰り[E:sweat01] あまりに仕事が忙しくて最短距離で帰宅    '`ァ'`ァ'`ァ(;´Д`)'`ァ'`ァ'`ァ ダラダラ走行[E:bicycle]    早く帰りたいのに・・・「またパンク」・・・それも山の中の漆黒の中で・・・ でもその後、何かが「切れた」しまうま[E:notes]    全開ε=ε=ε=ε=ε=(o・・)oブーン    今日のロードバイク:岸和田復路「しまうま:FELT S32号」のメーター表示 Mx 69.0km Av 25.6km&nbs... 続きを読む
  •  今日は、朝6:00に金剛山麓の造園屋クライアントへ仕事。 その後、大阪:天満橋の事務所。 その後、大阪:長堀橋のクライアント。 そして税理士大先生。 とどめは大阪:東住吉のクライアント・・・ [E:sign03]    当然、天気が回復したので、ロードバイク通勤・・・[E:sweat01] でも、さすがに「辛い」(o´Д`)=з    でも、帰り途中・・・あまりのしんどさに ペースメーカーに付いていた原付の高校生3人が... 続きを読む
  •  今日は、税〇士先生のところのお仕事。 基本的に鈍感なので人の好き嫌いが少ない しまうま ですが、この「先生」という類の人種は苦手[E:sweat01]    今日は「弥生会計」で入力されたデータを、税務処理ソフトにコンバートして取り込む作業だったのですが・・・ 基本的に「PCというもの=電卓」ぐらいにしか思っていない世代(65歳ぐらいですかねぇ・・・)なのか10分か20分ぐらいで作業出切ると思われているみたいで・... 続きを読む
  •  いつも、レース&イベント前になると決まって「[E:dash]仕事が多忙[E:dash]」になる しまうま ・・・ この週末からの「美山ロード」に備えて休養したいのに[E:down] 今朝も5:00起床で仕事[E:pc] 帰りは22:00[E:down] でも自宅での残務処理が多分2:00までは仕事がかかるかも[E:pc]・・・ 明日は6:00インの仕事[E:pc] ゆっくり寝たい[E:sleepy]    そうゆうことで 練習は出来ず・・・    でも、京都府車連か... 続きを読む
  •  金剛山から、どうにか帰還した しまうま ・・・    家に着くと朝練に寝坊で遅れた 洋平くん が・・・ また、行くの?? 二回目の朝練!!   あぁぁぁぁ・・・ しんどい・・・... 続きを読む
  •  今日は、波戸元さんと2人で朝練。 昨日に引き続きイイ天気なので「金剛山クライム」に出かけます[E:dash] 波戸元さんはこのコースが初めてなのですが・・・   いつも通り本道からいきます[E:bicycle]  序盤は斜度がないのでアウターで根性「踏み込みペダリング[E:recycle]」 グリーンロードの分岐まで一気に上ります(波戸元さんは この時点で「ゲー吐きそう[E:sad]」って・・・)  グリーンロード分岐を超えると... 続きを読む
  •  最近 雨天使用が多い「しまうま:FELT S32号」 たまにはスプロケでも掃除しようかなっと思い外してみると[E:sweat01]  こんな感じでスペーサーが「うねうね」になってます(´ヘ`;)とほほ・・・ でも何でこんな部品が曲がるのでしょうか??? やっぱり普段の酷使でしょうか[E:annoy]... 続きを読む
  •  今朝も二日酔い+寝不足・・・ 不覚にも寝坊・・・ 朝練キャンセル[E:down]    昼から時間を見つけて久々に「金剛山」へ[E:fuji] やっぱり体調不良 おまけにリアスプロケが「11-23T」[E:sweat01] でも頑張る しまうま [E:dash]  久しぶりに本道から登ると道が(゜ロ゜)ギョェ 明らかに路肩が落ちています[E:sign04]舗装にヒビが入って[E:sign04]これってこれからの梅雨時期にまた崩落するかも[E:danger]   &n... 続きを読む
  •  本当に快適性など「問答無用」の「しまうま:FELT S32号」 今日の帰り道、リアから「カタカタ・・・」っと音がします。 リアのクイックに緩みでもあるのかなと思って路肩に停車すると・・・ またです・・・ ボトルゲージが取れそうです[E:annoy] この尋常ではない「振動」で、この前はライト台座がぶっ壊れました[E:annoy]... 続きを読む
  •  昨日、前田くん・波戸元さん・洋平くんと大酒を喰らい[E:beer][E:bottle][E:beer][E:bottle][E:beer][E:bottle]また超二日酔い[E:down] 「この酒を抜かないと・・・」っと思い吐きそうになりながらもロードバイク通勤[E:bicycle][E:bicycle][E:bicycle]  大阪:長堀橋のクライアントまで「しまうま:FELT S32号」で頑張ります[E:sign03] おかげで昼過ぎには回復[E:notes]  今日のロードバイク「しまうま:FELT S32号... 続きを読む
  •  今日もロードバイク通勤[E:bicycle]  この前 こってりメンテナンスした「しまうま:FELT S32号」で頑張ります[E:sign03] 天気予報は夕方から雨[E:rain]フー ( ̄‥ ̄) = =3    昨日の仕事が長引き 結局終わったのは今朝2:00フー ( ̄‥ ̄) = =3 ろくに睡眠が取れないので体調はイマイチフー ( ̄‥ ̄) = =3    帰りは天気予報どおり「[E:mist][E:rain][E:mist]」・・・ 霧と雨・・・フー ( ̄‥ ̄) = =3    ... 続きを読む
  •  今どき 「フルカーボン」でもないし・・・  カッコいいグラフィックのカラーリングでもないし・・・  パイプワークに特徴があるわけでもない・・・    でもカッコいいと自己満足[E:heart04]... 続きを読む
  •  先週の「地獄の美山練習」の後、金属疲労で破断した「シートポストクランプ」を交換しました[E:notes] 「BBB」のカーボン用を購入(フレームもシートポストもアルミやのに「カーボン用」?)... 続きを読む
  •  今日も朝は「雨」[E:down] 今週はチームでの練習はなし[E:down] そこで しまうま は孤独に単独練習[E:sweat01]    最近の定番コース サバーファーム周回コース逆周りで頑張ります。でもやっぱり このコースは辛い・・・ >  「どんな坂?」 こんな坂です! 立ち上がりは美山ロード:九鬼坂同様に ”まったり”としたゆるい斜度での進入・・・ 直角コーナーから全開ダンシングでもがきます下ハン握って下向い... 続きを読む
  •  昨日は 大雨の中を長時間酷使された「しまうま:FELT S32号」[E:sweat01] 今日は掃除を兼ねて集中メンテナンス[E:wrench] 洗車はもちろん稼動部全ての注油・グリスアップをしました[E:shine] 明日からまた頑張って走ってもらわないといけないので[E:up](でも、リアディレーラーのプーリーはそろそろヤバイかも・・・少し回転が・・・)... 続きを読む
  •  疲れた しまうま は、いつもの「旬味 まつだ」で充電[E:bottle]    これは 「激レアもの」[E:up] 「和歌山:加太の鯛」の「白子」(ここ「旬味 まつだ」は養殖の魚は一切ありませんから[E:sign03]) 通風にはMAXヤバイけど本当に旨い[E:shine] しあわせやわぁ~... 続きを読む
  •  「ツール ド 熊野」 の第2ステージの山岳コース。 この雨やのに・・・    でも、「サイボーグ小渡」には関係ないみたい・・・ 個人ロードレース:エリートで なんと[E:shine]「3位」[E:shine] すごい... 続きを読む
  •  今日は朝から「[E:rain]雨[E:rain]」 皆での練習は中止・・・ でも、せっかく早起きしたので一人で「雨の朝練」 スローペースで頑張ります[E:bicycle]    午後からは大阪:長堀橋で仕事。 何となく「自転車で行こう!」っと思ったのでロードバイク通勤[E:dash] もぉ おもしろいぐらい「土砂降り」 何か「水遊び」状態[E:notes]結構楽しい[E:notes] でも今日は 吐く息が白いぐらい寒い[E:dash]    今... 続きを読む
  •  今日は「岸和田ロードバイク」通勤[E:bicycle] 朝、嫁が風花ちゃんの弁当作りに時間が掛かったので、朝食「サンドイッチ」は しまうま が作るはめに・・・[E:sweat01] お陰で多少 出発時間がズレ込み・・・[E:sweat01]    この時間では、「いよやかの郷」往復は無理やなぁ[E:down] そこで「父鬼の山」だけ登ります  途中、鍋谷峠へのアプローチ路を登りますが、並走してこんな「バイパス道路」が作られていま... 続きを読む
  •  今日は、幼稚園に入園後初の「お弁当持ち」です[E:restaurant] 幼稚園のお友達とお弁当が食べれるので、風花ちゃんは「超ワクワク」[E:sign03]  嫁が朝から 頑張ってました[E:shine] 風花ちゃんのお弁当 おにぎりが「星」です[E:heart04]... 続きを読む
  •  しまうま には「雲の上」のレース「ツール ド 熊野」が今日から開催。 サイボーグ小渡くん や 徳岡くんは当然出場[E:sign03] 天気が悪いみたいだから 気になる・・・  がんばれー[E:annoy] 気合であの鬼の様な熊野の坂を走るんや~[E:annoy] (ところで、きっちりお姉さんの間に入っている徳岡くん・・・ ツーファー(通風の人のしまうま達の呼称)田中さん、ビール飲んだらあかんよ!)... 続きを読む
  •  今日は、まともに「ラッシュ時」の自転車通勤[E:sign04]  いつもは、早朝 or ちょっと遅めの時間帯なので、久々に[E:car][E:rvcar][E:bus][E:car][E:rvcar][E:bus]”渋滞”というものに遭遇しました・・・    いやぁぁぁ・・・ こういうときには人間性が露呈しますねぇ・・・  べつに自転車1台前に行かせても何ら問題ないのに無益な「幅寄せ攻撃」 全く信号を見ていないかのような「信号無視」 子供を乗せた ママちゃ... 続きを読む
  •  ゴールデンウィークが明けました(*´Д`)=3ハァ・・・ よく働いたので そろそろ休みをとりたいなぁ(o´Д`)=з 疲れた・・・    でも、今日も大阪市内で3箇所での仕事[E:building] 「しまうま:FELT S32号」で大阪:天満橋⇒玉造⇒長堀橋をチンタラ移動 やっぱり休暇はお預け( _ _ )..........o 頑張ろ[E:dash]    今日のロードバイク「しまうま:FELT S32号」のメーター表示 Mx 53.0km Av 25.7km  Dst 57.22km  T... 続きを読む
  •  今日は昨日のバーベキューの二日酔い[E:beer][E:down] 朝練は都合良く、洋平くんも体調不良でキャンセル[E:scissors]   でも、「これではあかん[E:sweat01]」と思い大阪:長堀橋までロードバイク通勤[E:sign03]   下を向くと吐きそうなのですが、あほな しまうま は「平地 ”全開” 通勤」  おかげで遅刻せずに「1時間以内」で到着[E:shine]  でも帰りは・・・  今日のロードバイク「しまうま:FELT ... 続きを読む
  •  朝6:00から 嫌がる洋平くんと「天野山周回コース」に朝練[E:bicycle] 一回やってみたかった「しまうま:FELT S32号」の本気仕様で頑張ってみます[E:sign03] フロントホイールは旧型【SHIMANO  WH-7801-CARBON】。リアホイールは【CORIMA】。 本気の「TT仕様」です[E:dash] (でも、細かい部品はそのままなので、やっぱり”重い”)  二人では珍しく強度の高い練習をしてから、大阪市内通勤・・・(ちなみ... 続きを読む
  •  昨日の「美山練習」の時から気になっていたのですが・・・ 「BB付近」から「ボキッ ボキッ ボキッ」と異音が・・・  BBかな?っと思い練習前にメンテナンスして出発しましたが・・・ 違いました[E:down] 原因はこの「シートポストクランプ」 固定ボルトが折れました[E:down](厳密に言うとクランプのネジ山もナメてますし、ボルトも完全に破断しています・・・)  風花ちゃんの身長(110cmぐらい)と比較し... 続きを読む
  •  夕方に時間が空いた しまうま はすかさず練習[E:bicycle] 1時間程度しかないので「水越峠」に出掛けます[E:sign03] 昨日、岡林くん・洋平くんに美山:九鬼坂で置いて行かれたのを反省材料に頑張ります[E:sign03]  COLNAGO ARTE号をやっと「練習仕様」に戻して行きますが、やはり あまり「差を感じない?」機材に鈍感な しまうま です・・・   どうにか、トンネル手前のいつものUターンポイントまで フラフラ~で辿... 続きを読む
  •  今日は、風花&萌花&嫁と4人で「蜻蛉池公園」に出掛けました[E:sun] イイお天気に恵まれて楽しかったです[E:sign03]  写真の後ろに移っているのが 「トンボの遊具」[E:notes] 大型の滑り台が2基あります 今日はさすがにゴールデンウィークということで「超満員」[E:sweat01] でも、子供達は関係なしです[E:sweat01] 滑り台の滑り過ぎでケツが痛い・・・ 駐車料金の600円だけでこれだけ遊べれば十分[E:sign03] ... 続きを読む
  •  これが「九鬼坂」のアプローチ[E:annoy] ヘアピンコーナーの立ち上がりから「全開ダンシング」 約1.5kmの坂との格闘の始まり・・・ こんな感じで全体的な斜度は薄いのですが 途中2箇所「グッ」と登ります[E:dash]  自分を「追い込む」ために決戦ホイールを波戸元さんに貸して、SHIMANO R-500を装着して挑みますが・・・ 無理でした・・・... 続きを読む
  •  これは、トンネルシケインを抜けた「直角コーナー」後の薄い「登り」。 個人的に しまうま はこの類のコースは得意です。 な~んにも考えていない しまうま に「セーブする」という思想はないので 強風向かい風でも「前を向いて全開」[E:sign03](基本的に小渡くんも「どこでも全開」です。でも彼はサイボーグなのでこれを「持続」します・・・)  結果・・・ 九鬼坂の手前で足は「売り切れ」[E:sweat01] 当たり前... 続きを読む
  •  大阪ではとっくに散っている桜も このとおり[E:cherryblossom] 気温は高くなりそうでしたが、日陰は「肌寒い」感じがするぐらい大阪とは気温差があります。 やっぱり「山」なんですねぇ ちなみにこのコーナーは昨年に小渡くんが無念の落車に巻き込まれた地点[E:sign04]  こんな「のどか」な風景のなかを苦悶の表情で「もがく」 チームしまうま・・・ でも、同じ様に「京都高校合宿」がここであり、同じような「もう... 続きを読む
  •  今日は、波戸元さんが「美山に下見に行きたい!」ということで 実際のコースでの実走練習[E:sign03] 波戸元さん以外のメンバーは昨年にレースに参加しているのでコースも分かっているのですが・・・(九鬼坂の苦しさも・・・)   6:00に集合して美山に向かいます[E:notes] 途中、高速の事故渋滞に巻き込まれましたが8:30頃に現地到着。 準備をして「軽く流そか?」と このスタート地点を出発しましたが・・・ や... 続きを読む

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毎日、通勤60km頑張っていますが・・・
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