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  •  今日もイイ天気 天気予報でだいぶ前からわかってたので仕事を調整して午前中に小渡くんとロング朝練に出掛けます。(サラリーマンでは出来ないフリーの利点[E:up] 時間は最大限に有効に使わないと! でもゴールデンウィークは当たり前の様に仕事[E:down])  コースは久し振りの「奈良⇒和歌山⇒大阪周回コース」 サイボーグ小渡の度重なるアタックにしがみ付きながら耐えます[E:sign04] が・・・ 8%登り坂でついに「切れ... 続きを読む
  •  しまうま の嫁の実家は「滋賀:草津矢橋町」。 近江八景で有名な「矢橋の帰帆」のとこですねぇ。  草津:矢橋は江戸時代、対岸の大津石場との渡し舟の発着地として栄えた港で、東海道を往来する旅人は湖上交通による近道として大いに利用し賑わったらしいです。 現在は「寂れて」ます・・・はっきり言って・・・ 人工島「帰帆島」が造成されてこの絵の様な往時の景観は一変しましたが、人工島の奥にある入江には釣り船や... 続きを読む
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  •  フレームサイズは 波戸元さん用なので一般的なサイズです... 続きを読む
  •  スローピングなのでシートポストが飛び出ます。 カッコイイです。... 続きを読む
  •  「新車やから今日乗りたいかな・・・」と昨日深夜まで組上げを頑張った しまうま でしたが・・・ 波戸元さんから朝練前にメール「飲みすぎ・・・朝練不参加[E:sleepy]」[E:punch] このフレームで今日走ったろか[E:annoy][E:sign02]  でも、乗ってないから分かりませんが見た目のインプレです。  重量的には計量してませんが、「軽くはない」と思います。 まあ、生粋の「選手用」フレームなので、「軽い」... 続きを読む
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  •  最近、次女の萌花ちゃんが 自転車に目覚めました[E:bicycle] そのおかげで長女の風花ちゃんは自転車を略奪されています[E:sweat02] まあサイズも小さかったからそろそろ買ってあげないと・・・ 自分のロードバイクの部品ばっかり買ってる場合ではありません・・・  そこでサカタニサイクルで「GT  "MACH ONE Jr16"」を購入[E:heart04] フレームはBMXデザインのハイテンカスタムチューブです。 一... 続きを読む
  •  こんな物体が、台湾からエアで届きました これは、波戸元さんの新車「Muur」です。 ちなみに今年の「新型」です(ということは、基本性能は「〇ーベロ R3.0」ですか?)... 続きを読む
  •  今日もイイ天気[E:sun] 朝から小渡くん&洋平くんと3人で朝練です[E:dash](最近、他のメンバーの参加率が低下しています・・・ 練習が楽過ぎるのでしょうか??? もうちょっとロングも多用しますか?) 小渡くんは明日「春の長良川クリテ in 国営木曽三川公園」です。(今回のレースは彼は「真剣に狙います[E:punch]」とのことなのでリザルトに期待出来そうです[E:sign03]) だから調整をかねて短く軽めにサバーファーム... 続きを読む
  •  これは しまうま の 「岸和田ロードバイク通勤コース」です。 自宅の大阪:富田林⇒河内長野⇒天野山⇒岸和田のマックスで片道43kmのコースです(その日の体調、天候でコースは短縮します・・・ 特に冬・梅雨は路面コンディションの問題が大きいので・・・[E:rain][E:snow][E:thunder])  これを 「激重リュック」を背負って頑張ります。(先日、仕事先の方が「これ何キロあるか計ってみよか!」と計量したところ13kgあり... 続きを読む
  •  先週~今週の朝練のコースは「美山ロード対策コース」に変更してます。 若い方達は日頃の練習で十分対応出来るのでしょうが・・・ 齢40を超える しまうま はそれでは無理です[E:sweat01] そこで「仮想 ”美山”」で頑張ります[E:sign03]  美山ロードのコースはこの登り区間全長1.3kmの「九鬼坂」で決まります。(後は鼻くそ) ここでの位置取りで順位に大きく差が出ます。(最悪、落車に巻き込まれます) なの... 続きを読む
  •  今日の朝練の途中の出来事。 前方を黄色い「路面清掃車」が2台走行しています[E:danger] しまうま がロードバイクで後ろを走っている事に気付いた運転手の方が路肩に停車。 すごいホコリだったので遠慮なくパスさせて頂きました。  その時、初めて気付きました(42年も生きてきてるのに・・・)[E:sign02] この「路面清掃車」って「左ハンドル」なんです[E:sweat01] 左側の路肩を掃除しながら走行するからなのでし... 続きを読む
  •  先週の日曜日 しまうま は仕事で忙殺[E:sign03] でも「サイボーグ小渡」くんは この通り「舞洲クリテ」で頑張っていました[E:dash]  ハイパーサイボーグの彼は やっぱり凄い・・・ しまうま なら集団に埋もれるだけで 飛び出すなんて不可能[E:sweat01] まして、先々週からの超多忙のおかげで「超体調不良」[E:hospital] 頑張って回復させよ[E:sign04]  サカタニサイクルの「吉武店長」もこのとおり... 続きを読む
  •  今日はいつもの「岸和田ロードバイク通勤」。 超イイ天気[E:sun] 体調は万全ではないですが頑張ります[E:up]  しまうま は幹線道路を極力避けて「旧道」メインで走行しますので、こんな風景です(のどかですなぁ・・・ でも大抵アップダウンは幹線道路のバイパスよりキツイですが・・・) 先週&先々週は大阪市内のクライアントに「缶詰」状態だったので「息抜き」にはなりました  今日のロードバイク「しまうま:F... 続きを読む
  •  昨日は、大阪:長堀橋で仕事[E:building] 天気もイイのでロードバイク通勤[E:bicycle]  帰宅後、いとこが遊びに来てたので ついつい飲み過ぎ[E:bottle]  今朝は「超二日酔い」[E:down]  ... 続きを読む
  •  ほんまに「休み」ました・・・ 自転車も・・・... 続きを読む
  •  昨日に引き続き朝から「雨」・・・  今日はいつもの岸和田通勤[E:bicycle] 当然自転車[E:bicycle] でも、今日みたいな「シトシト」降っている時の方が「滑る」様な気がします(まあ、本格的に降るともっとペースが落ちるからですかねぇ・・・) とりあえず、ペースダウンで行きました。  昼からは曇りという天気予報は見事にハズレ[E:down] 結局「しまうま:FELT S32号」もこんな感じで「雨宿り」[E:sprinkle] ... 続きを読む
  •  今日は朝から「[E:rain]雨[E:rain]」  仕事も忙しいし・・・  明日は晴れるかな[E:sun]... 続きを読む
  •  昨日は「岸和田ロードバイク通勤」で疲れた しまうま でしたが、朝起きたら「何とも無い!」自分が不思議です・・・[E:sweat02]  今日は、午後から雨という天気予報通り、朝から「曇天」[E:cloud] 「明日は雨みたいなので今日のうちに走っておこう」と朝練に向かいます[E:bicycle] でも、風花ちゃんが先週から幼稚園に行ったばかりで何かと朝は忙しいので時間が取れません[E:down] なので「サバーファーム周回コース」... 続きを読む
  •  朝からエエ天気[E:sun]  先々週からの懸案の仕事は一段落・・・  だから、他の迷惑をかけたクライアントに、いつもの岸和田ロードバイク通勤[E:bicycle] 先週の仕事の『穴』を埋めるべく頑張ります[E:sign03] 今週も忙しくなりそうです[E:sweat01]  しまうま の自転車置場・・・ 緑が茂ってきています[E:clover] 春ですなぁ[E:clover]  今日のロードバイク「しまうま:FELT S32号」のメーター表示 Mx 62.... 続きを読む
  •  今日は朝から市役所に住基カードの「住民票コード」を確認に行きます。 10月にある試験の願書提出時に必要だから・・・  その願書をもっていつもの大阪:千早赤阪のクライアントへロードバイク通勤[E:bicycle]  2週間休息日をとっていないので「本当に死にそう・・・」... 続きを読む
  •  しまうまの自宅は「ど田舎」[E:clover] 普通に「田んぼ」がいっぱいあります[E:clover] まあ良くいえば「田園風景」ですか?  でも しまうま は最近ちょっとビックリしたことがあります・・・ 仕事先の数人の女性(若いですけど)は「米は白いもの!精米?何?米を洗うの?」って  確かにスーパーでは「無洗米」なるものまで売っていますが・・・[E:sweat02] まあ、都会にはないですよねぇ こんな「精... 続きを読む
  •  今日も多忙な1日・・・ 朝から大阪:千早赤阪村の造園屋クライアントで仕事。  でも、朝からの仕事の前に、洋平くんと6:00から「天野山周回朝練」[E:bicycle] 絞り粕の様な体力を搾り出して頑張ります[E:sign03] これは体力的な練習ではなく「メンタルトレーニング」ですなぁ・・・   今日の「K-1」の武蔵選手の言葉同様、「折れないおっさんのこころ」です[E:sign03]  そして、午後からは大阪:長堀橋... 続きを読む
  •  今日も仕事[E:building]  ほんまにしんどい・・・... 続きを読む
  •  今日は、岸和田ロードバイク通勤[E:sign03] いつもの道を、いつもの様に頑張ります[E:sign03]  ところが・・・・  昼頃、大阪:長堀橋のクライアントから電話[E:phoneto] まさか[E:sweat01] 「今から来て!」と・・・ あの今 岸和田なんですけど・・・ 「でも来て!なるべく早く!」 しょうがないので久々の個人TT通勤[E:bicycle]  あぁぁぁ しんどぉ・・・  今日のロードバイク「しまうま:FELT S32号」のメ... 続きを読む
  •  明日から、ママなしで大丈夫かな[E:sign02]... 続きを読む
  •  今日は、風花ちゃんの入園式[E:shine] 今日から「幼稚園児」[E:shine] 昨夜からの雨が奇跡的にあがり、曇天でしたが 「川西幼稚園」へ入園[E:cherryblossom](桜は満開をすぎて散り始めでしたが、「桜吹雪」がきれいでした)  おとなりのお友達「めいめい」と常に一緒[E:heart04]クラスも一緒[E:heart04]よかった・・・[E:sweat02]... 続きを読む
  •  さすがに、日曜日からの「特殊業務」は疲れます[E:down]・・・  しまうま は「クレーム対処係」 1日中、ひらすらに「あやまり」ます[E:down]・・・  確かに会社が悪いのですからねぇ・・・  でも中には 「大丈夫!あなた達ばかりが悪い訳じゃない!がんばって早くイイ商品つくってね!」と励ましてくれるお客様も多数おられます[E:sign03] 地獄に仏[E:sign03] 精神的に効く「回復系プロテイン」みたいに効きます。 ... 続きを読む
  •  昨夜も仕事が・・・ 超寝不足が累積しています 「睡眠なしでも大丈夫な体」が欲しい[E:dash] 疲れていても練習はしないと、益々体力が失われるので、とりあえず頑張ります[E:sign03]  根性で「天野山周回コース」に[E:bicycle] スローペースでとりあえず頑張ります。さあ、仕事も頑張るよ~   今日のロードバイク「しまうま:FELT S32号」のメーター表示 Mx 67.4km Av 25.7km  Dst 40.89km  Tm 1.33.... 続きを読む
  •  しまうま は日曜日から とある企業の有事の処理の応援に奔走しています[E:run]  昨日、日曜日も休日返上[E:sign03] 今日も他社の仕事をキャンセルして終日対応・・・  でも、こういう時にこそ協力するのが「しまうま流」[E:punch] 明日もがんばるよ~[E:punch]... 続きを読む
  •  今日は「1日自転車漬け」の予定[E:sign03]  朝、竹内峠の「道の駅」に集合。「洋平くん」「波戸元さん」「田中さん」が集合。「田中さん」はお母ちゃんの看病があるので練習は不参加。とりあえず3人で出掛けます[E:bicycle] 洋平くんが「ロング行きます?」っと 「吉野に桜見に行く?」っとしまうま 2人は「冗談やな!」と思ったそうですが・・・  ほんまに行きました[E:punch] 奈良:竹内峠⇒大和高田経由で⇒奈... 続きを読む
  •  仕事をキャンセルくらって時間が出来た しまうま ・・・  久々にロング朝練に出掛けます[E:bicycle]  水越峠を「平地専用」の「しまうま:FELT S32号」で無理矢理登ります。リアスプロケが11-23Tなのでギアがスグに無くなります・・・ でもどうにか峠まで到着[E:dash]  平日だから、全くロードバイクとは出会いません。 道もこの通り「ガラガラ」  でも、最近気になるのは、ここ水越峠の「ゴミ不法投棄」の... 続きを読む
  •  今日も、千早赤坂村の「造園屋」のクライアントへの通勤です[E:dash]  天気は最高なので、「しまうま:FELT S32号」で頑張ります[E:sign03] いつものリュックを背負って頑張りますが・・・連日の寝不足で・・・ でも、ここまで行ったらとりあえずは「金剛山」へ[E:fuji]  去年の同じ日と同じアングルで撮ってみました[E:movie]  今日のロードバイク「しまうま:FELT S32号」のメーター表示 Mx 69.5km Av 25... 続きを読む
  •  今日でブログ1周年[E:sign03] 長~い1年でした[E:sign03]  去年の今頃はエアプレーン号でした... 続きを読む
  •  今日は「岸和田ロードバイク通勤」。 土曜日の陽気は嘘の様に「[E:mist]寒い[E:mist]」・・・ おまけに何この「[E:typhoon]強風[E:typhoon]」・・・  空模様も降ったり止んだりの変な天気・・・ でも頑張る しまうま です[E:sign03] 週末連休をとった仕事の回復に勤しみます[E:sign03] でも嫌がらせの様に忙しい[E:sweat01]  今日のロードバイク「しまうま:FELT S32号」のメーター表示 Mx 53.5km Av 24.9km  D... 続きを読む

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毎日、通勤60km頑張っていますが・・・
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