練習 - Stripes

今年の抱負 2023/01/10 練習続きを読む

今年は　「自転車に乗る」時代遅れ？　のC60　だけど貧脚の私には十分過ぎるとにかく乗ろう　体力を戻そう... 続きを読む
登れる？ 2020/06/07 練習続きを読む

バイクが　久しぶりに「普通のロードバイク」になった最近は「ロードバイクがないので・・・」という言い訳で登りを逃げてきたでもロードになったので本当に久々に「登ってみた」昔にチーム練習でよく走ったコース富田林→河内長野→天野山→葉菜の森の往復いやぁ　こんなに「登れない」とは・・・（泣）... 続きを読む
山は　あかん・・・ 2020/05/05 練習続きを読む

COLNAGO E-1昨夜　遅くまでセッティングした昔みたいにはいかないが　ちょっと強度上げて再セッティング105なので　もがいたら「ギアが飛ぶ」が・・・ポジションを　再度詰めた... 続きを読む
塾坂 2019/12/04 練習続きを読む

仕事で福祉施設に営業に行った行くまで　気が付かなかったが・・・現地で　訪問地の手前の道路で・・・「あれ？」「知ってる　ここ」そういえば・・・... 続きを読む
走らない理由 2019/06/07 練習続きを読む

朝　家を出る直前に　雨が降り出した・・・割とガッツリの本降り・・・いつもの様に　当たり前に準備をして当たり前に通勤ライド我が家の場合雨でも　私が自転車通勤するのは違和感がないので誰も　何も　気にしていないでも　ふと思うが普通は　雨は　「走らない理由」になると思う私達の場合　そうではないだから　「雨天未使用のバイク」なんて見ると凄く違和感がある例えば　練習中　譲ってツーリング中の急な雨なんて普通にあ... 続きを読む
走れない時の選択 2018/10/15 練習続きを読む

仕事が多忙・・・なので・・・　自転車に乗れない久々に乗っても　「しんどい」！だから・・・乗れてないので　時間当たりの負荷を増やしてより　しんどく　しようと思ったその「選択肢」はこの超絶「劇重ホイール」ママちゃり並の　スポーク数回転しているホイールを見ているとシルバーの「ディスク・ホイール」に見える・・・昔　レースに出ていた頃に　使用していた拷問用？ホイール... 続きを読む
知ってる道 2018/07/03 練習続きを読む

引越業務の見積でのこと他の営業社員が　「狭くて　急で　トラックにはキツイです」という道Googleで調べたら・・・通ったことあるかも？自転車で・・・... 続きを読む
バイクの「ヘソ」 2018/05/30 練習続きを読む

今日は　雨のロードバイク通勤今週から　乗り始めたばかりの　GIOSで行きます慣れていないバイクなので・・・　少し不安ですが・・・タイヤが　25cと太めなので　空気圧を落として接地面積を上げます... 続きを読む
練習 2018/05/06 練習続きを読む

練習競技を行う者として　必ず行うものである私ごときでも　過去には　「勝つために」練習したでも競技を離れ　練習　しなくなった... 続きを読む
今朝の曲 2018/04/06 練習続きを読む

今朝の　練習アップの曲... 続きを読む
久々　天野山練習 2018/03/18 練習続きを読む

今日は　お休みを頂けたいつも通り　溜まった家の用事をこなすフト思った時間がないから　走れない？それなら　走ってから　時間を作ってみようか？走りに　行ってみた... 続きを読む
太陽の下を走りたい 2018/03/06 練習続きを読む

今日も　引越見積業務多忙・・・（泣）でも・・・外は　「春」の陽気日差しが　もう春ですねぇ... 続きを読む
久々のガチバトル③ 2018/02/18 練習続きを読む

昔の練習を思い出した地獄の「しまうま練」小渡・小西選手と走っていた頃彼らパワー系ライダーは登り始めで　加速するためにギアを落として「ガツン」と加速するこの後ろ姿が「恐怖」だったそれが潜在的に身にしみこんでいる私当たり前に　落として踏んで行く... 続きを読む
久々のガチバトル② 2018/02/18 練習続きを読む

昔みたいな　脚はない私「短時間決戦なら・・・」と　試してみた薄い登り区間横を通る　自動車のドラフティングを使い前に先頭の2人を補足斜め後ろで様子伺い全く警戒していないので・・・攻撃開始... 続きを読む
久々のガチバトル① 2018/02/18 練習続きを読む

先日の　週末通勤時まったり通勤モードの私後から　ロードバイク隊列が来た先頭のローディが「遅いのがおるから！」って遅いの？　私のこと？おもしろそうなので抜かれてみた隊列の最後尾に付いてみた久々に　後ろから隊列を観察した脳内の「スカウター」を使ってみた... 続きを読む
ロードバイクの練習 2017/11/03 練習続きを読む

ここ数ヶ月　ロード練習をしていない通勤で乗るのみなので・・・　距離も強度も全く上がらない今日は　世間では「3連休」でも・・・　私は仕事昔　チームしまうまの皆で走ったロード練のコースを通ったと・　言っても　軽四で・・・懐かしいなぁ今となっては　よくもこんな山道を千切り合いで登ったものだとおもったゆっくりなら　走れるかな？... 続きを読む
走れる場所 2017/08/14 練習続きを読む

今日は仕事昨日は　力の限り遊んだので・・・疲れが残ってる・・・5：00起床　5：30出発世間では　お盆なので　道が異常に空いてるなので　少し本気で走ってみた意外と走れた？走れるところで　走り込まないと　遅くなる？... 続きを読む
大人しく 2017/06/12 練習続きを読む

今日の　通勤帰り道の事自分のペースで走行中後に気配が・・・やる気満々のロードバイカー（夜練中？）ブチ抜かれた！　付いてこい！　ってこと？長年染みついた行動パターンで　無意識に　反応して　後ろに付いてしまうギアを合わして　踏んで行く・・・次の信号で　そのロードが　歩道からモーターバイクの前に・・・結構　強引だったスクーターのお兄さん　ムッ　としてたふと　我に返ったこの「負けてはいけない！」という神経... 続きを読む
車間距離 2017/05/27 練習続きを読む

今日の通勤時の事件私が　前走をパスする時の距離が問題だったみたい・・・自分では　全く意識が無かったので気を付けようと反省したF1ではモーターバイクでは競技（レース）で　突き詰めれば　こうなるロードレースの密集具合はもっと酷いこれに　慣れていた私の車間距離の感覚と一般のサイクリストの感覚の差公道で　普通の走り方をしないと・・・... 続きを読む
挑戦者 2017/05/11 練習続きを読む

今日の仕事後会社の　現場の若者が「自転車で勝負しましょう！」と・・・？　ロードバイクを持ち出してきた現場作業のスタッフは　モンスター級の人間ばかりなので日頃の現場作業では　全く勝ち目がない「自転車なら　まだ勝てるかな？」と　危なくない経路でやってみたチェーンが伸びてるので全開では踏めない状態だが・・・スタートはゆっくり踏んでみたあれ？　離れる？コーナー後の　薄い登り　ギアが飛ばない程度に　またゆっ... 続きを読む
朝練 + 通勤 2017/05/08 練習続きを読む

今日も朝からイイお天気気温もちょうどイイなので　グリーンロード経由で遠回り通勤自宅を出て　会社とはあさっての方向に行きます駒ヶ谷付近のアップダウンで死にそうになりながら通勤路の旧170号へ合流瓢箪山付近で　元気なロードバイカー発見遊んでもらいながら　会社に到着ボトルの補給も無くなり　ハンガーノック状態補給は　これ↓鞍馬サンドの「納豆コーヒーゼリーサンド」微妙に「糸引いてる」・・・でも　食べたら旨いよ（... 続きを読む
久々の堺浜練習 2017/03/05 練習続きを読む

吉賀さんに誘ってもらい　久々に堺浜に出掛けた疲労困憊状態だと思っていたので（10連勤でした）とても　まともに走れる状態にはないと思ったが・・・でも考えると　「練習」と思うからしんどい「走りに行く」と思えば？だから　「走りに」行ってきた到着すると・・・　何？　というぐらいの人・人・人・人・人10台以上パックの集団が　5個以上ある・・・相変わらず　凄いバイクばかりだし・・・でもでもこの中を　マイペースで走... 続きを読む
久々の堺浜 2016/07/31 練習続きを読む

久々の堺浜今の勤務先に変わる前の3/6から約5ヶ月も行っていない昔、夏の鈴鹿ロードに向けて頑張っていた頃は毎週のように　小渡くん・岡林くん達と　TT練習した今日は　自分のレベル低下の具合を確認に行った本当に　これまた何ヶ月ぶり？に引っ張りだしたバッテリーが無くなるぐらい放置されてた・・・小西くんがキャンセルになったのが残念だったがいつもの堺浜メンバーが　現地には沢山いた吉賀さん　橋本さん　芳野さんでアッ... 続きを読む
ガチャピンのフリークライミング 2016/07/18 練習続きを読む

先日　仕事が早く終わり　夜の仕事もなかったので久々に　通勤 + 夜練をした昔、靴下会社勤務の時は　通勤距離が短かったのでグリーンロードで夜練をしたが　最近は行っていなかった時間があったし　脚もあったので少し金剛山まで行ったそのダウンヒルで・・・後ろに　ライトが来る　ロードバイク私：しまうまは　マイペース維持かなり接近してくる（抜けばイイのに・・・）タイトコーナーでインから強引にパスされた抜かれた後　... 続きを読む
今の自分のレベル 2016/07/10 練習続きを読む

今日は　本業のお仕事がお休みここ2週間ほどは　現場作業がメインとなってしまい本当に「激務」だったなので　今日はゆっくり　まったり　日曜日を過ごしている　私：しまうまでも　フト思う最近　通勤か　通勤+夜練ぐらいしか乗っていない強度は　殆ど上げていないのでただ　漫然と毎日60～80km程度走っているだけ冬のLSDじゃああるまいし・・・と自分でも情けなく思っているここ３ヶ月程　練習というものに参加していない他の人... 続きを読む
強い女子選手 2016/03/23 練習続きを読む

今日は　仕事が早く終わったので久し振りに夜練に行ったグリーンロード経由で　金剛山の裾野周回コースその途中でのこと途中のイヤな薄い登り前方に赤いフラッシャーペースが合わないので抜きにかかります　（でも　結構イイペースのローディ・・・？）抜くとき見ると　何と女性　（束ねた髪の毛が　こんな感じでカワイイ・・・）パスすると　後ろから「付かせてくださいっ！！」って思わずペースを合わせますでも　苦しみながらも... 続きを読む
久々の朝練・堺浜 2016/03/06 練習続きを読む

昨夜　吉賀さんから朝練の誘いがあった堺浜で練習との事でも・・・　仕事の終了は2：00コースなので・・・　起きれるか？と思ったが・・・　なぜか起きれた本当に　久々に堺浜に相変わらず　スゴイ人　凄いバイクリオンの列車に乗せてもらいリハビリ開始脚が　異常に重いが　どうにか付いて行く数周走ってから吉賀さん　和田さんと一緒に走らせてもらう平地に慣れていない和田さんと並走して偉そうにも　知っている事を伝える私：... 続きを読む
リム打ちパンク 2016/01/29 練習続きを読む

昨夜は　少し体調が悪かった思い切って　仕事を休んで早くに寝た久々に5時間以上寝たので　朝はスッキリ雨だったが　少しだけ練習コースを通ってみたところが・・・いつも　アスファルトの路面がヒビ割れだらけの下り区間雨で流されたのか？　大型車に踏まれたのか？アスファルトの破片があぁぁぁぁ・・・一応　飛んでみたが　気付くのが遅くて・・・フロントは避けたが　リアで踏んだ・・・見事にパンクした山の中で　雨の中孤独... 続きを読む
冬の練習の思い出 2016/01/24 練習続きを読む

10年ぐらい前のことか・・・？当時　ロードバイクで徐々にレースにはまりだしていたころ練習相手がいなかった　私：しまうま特に冬なんて　誰も走ってくれないでも・・・同じく「アホ」な奴がいた　それが「サイボーグ小渡」多分　そのころ彼も練習相手がいなかったので　よく一緒に走った真冬でも二人で走った晴れの日も　雪の日もある日今日の様に寒波が襲来した時も走っていた峠の下りで　ボトルの水を飲もうとしたら・・・凍っ... 続きを読む
今冬初 2016/01/13 練習続きを読む

今朝の　朝練+通勤あまりに寒いので今冬初　足にカイロ装着！このカイロ　イイです... 続きを読む